ダイエット日記 > sioさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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夕凪
40代後半 男性
170.0cm 75.1s

1年前に単身赴任から開放され、在宅勤務を始めたら、心と共に体も開放され体重が10Kgオ...

ランカ
25歳 男性
169.5cm 74.0s

ランカです、頑張るゾ〜

はるのぶ
女性
167.0cm 75.8s

食べることと読書が大好きなインドア人間です。ダイエットがんばります!


Z1000R2
男性
167.9cm 71.8s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

組長
68歳 男性
170.0cm 72.4s

暴飲暴食をしないで、アルコールを控えめに頑張ります。

紫蘭
54歳 男性
170.0cm 72.1s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...


fukuokatarou
60代前半 男性
172.0cm 74.1s

定年再雇用の身です 運動不足で足腰が弱くなったのか 歩行でフラフラする ジムに入会し ...

よっちゃん
50代後半 男性
171.5cm 74.0s

頑張れ自分! ダイエットは自分との戦いだ! 食べなきゃ良いんだけどね。。。

柚季
女性
170.3cm 77.3s

これまでダイエットとリバウンドの繰り返し。 小さい頃からおデブちゃんだったので一度でい...


ニッグ
33歳 男性
168.0cm 73.0s

ダイエットを最近始めました! お盆に実家に帰ったら 友人や家族から「痩せろ!」「痩せろ...

Yohei
男性
171.0cm 77.0s

やせたら着たい服が着れるって思い… いや…モテるかもって始めました(^_^;)

友梨
20代後半 女性
170.2cm 74.0s

ゆるーりとダイエットしていきたい20歳(゚.゚*) 高校まで運動部に所属していたのでとって...


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25歳 男性 身長:169.0cm
こんにちわsioです。
高校に入学してからまったく運動してないこともあって、高校の三年間で17キロも増えてしまいました。卒業後には普通に仕事に就こうと思っているので、中学生の頃のような軽い体に戻して、できるだけ体の負担を減らしたいと思います!

これからよろしくお願いします。
2011年11月1日スタート
開始時74.8kg 25.8%
-0.2kg -0.2%
現在74.6kg 25.6%
あと16.6kg あと11.6%
目標58.0kg 14.0%

 

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.3s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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