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いそべえ
女性
158.0cm 49.8s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 52.3s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.2s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


沢町
52歳 女性
157.0cm 50.7s

リバウンド女王復活。 2016年6月頃には63kg→52kg→リバウンド 2017年4月〜59.4kg→49kg→リバ...

やっちん
50歳 女性
154.0cm 53.4s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 49.2s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...


アリス
40代後半 女性
158.0cm 54.4s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

きょん*
20代後半 女性
154.0cm 49.7s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

rion
女性
158.0cm 53.6s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 2018/10〜のジム予定 月 zumba...

ピノコ
44歳 女性
155.0cm 52.9s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...


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28歳 女性 身長:155.0cm
4Minuteのヒョナちゃんダイエット法で
現在ー6.2s突破中(>_<)
憧れのヒョナちゃんのように
健康的に痩せるのが目標です!!
2011年11月1日スタート
開始時58.0kg
-6.2kg
現在51.8kg
あと6.8kg
目標45.0kg

 

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いそべえ
女性 
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みきすけ
40歳 女性 
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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.2s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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