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いずみ
50代後半 女性
152.0cm 53.5s

ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウォーキングと、スクワット、腹筋...

きょん*
26歳 女性
154.0cm 49.9s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になる...

ぷよぷよむー
女性
153.0cm 54.0s

お腹を引っこめたい


くろねこ
36歳 女性
158.0cm 48.9s

子なし専業主婦6年目くらい。 独身時代は昼夜と休みなく働いておりました。 今は結婚を機...

kei
40代前半 女性
154.5cm 54.8s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

rion
女性
158.0cm 54.8s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


いそべえ
女性
158.0cm 49.8s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 49.1s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

いそしはん
29歳 女性
156.0cm 52.4s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...


すえピ
30歳 女性
158.0cm 53.5s

年子の息子が2人。 自分に自信をもてる ママであり妻でいたい。 2018.4.19 長男出産 2...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.8s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

サツキ
36歳 女性
153.0cm 54.8s

かわいい40代を迎えられるよう、残りの30代を生きたいです。 のんびり頑張ります。 よろし...


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28歳 女性 身長:155.0cm
4Minuteのヒョナちゃんダイエット法で
現在ー6.2s突破中(>_<)
憧れのヒョナちゃんのように
健康的に痩せるのが目標です!!
2011年11月1日スタート
開始時58.0kg
-6.2kg
現在51.8kg
あと6.8kg
目標45.0kg

 

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いずみ
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きょん*
26歳 女性 
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ぷよぷよむー
女性 
153.0cm 54.0s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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