ダイエット日記 > あゃちさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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25歳 女性
158.0cm 55.3s

25歳◇彼氏に振られたので綺麗になって新しい恋がしたい TWICE◇BLACKPINK◇EXID◇MOMOLAND◇小松...


40代後半 女性
157.0cm 58.8s

6月4日からダイエット開始し2017年中に目標体重を目指してます。 10年くらい前に出たコアリ...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 57.0s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


すえピ
30歳 女性
158.0cm 53.6s

年子の息子が2人。 自分に自信をもてる ママであり妻でいたい。 2018.4.19 長男出産 2...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.1s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ゆう
40代前半 女性
157.0cm 58.1s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...


かおりん
40代前半 女性
157.0cm 55.9s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.9s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 56.6s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


しん
42歳 女性
162.0cm 58.6s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.7s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

rion
女性
158.0cm 54.7s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


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28歳 女性 身長:159.7cm
 
はじめまして^^
太ったため再登録しました
とりあえず太る前の55.5sにもどりたいです!

勉強と平行しながらなので
疎かになるかもですが
がんばりたいです(;_;)

よろしくお願いします´`


体脂肪率:25〜30%はやや高い
20〜25%未満は適正

BMI:22.2
現在の体重 基礎代謝:1333kcal
生活代謝:667〜1000kcal
total :2000〜2333kcal

目標体重 基礎代謝:1180kcal
生活代謝:590〜885kcal
total :1770〜2065kcal
2011年10月30日スタート
開始時57.5kg   
-1kg
現在56.5kg 27.5%
あと1.5kg あと3.5%
目標55.0kg 24.0%

 

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もこもこ
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159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
27歳 女性 
166.1cm 53.3s

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