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チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 43.3s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...

みー
48歳 女性
155.0cm 45.8s

挫折を繰り返しつつ…『今度こそ続けるぞ!』と意気込む! 健康第一!綺麗な中年を目指して( ...

ラテ
40代前半 女性
160.0cm 47.7s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...


sabo
女性
156.0cm 41.9s

内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした...

かめとも
37歳 女性
158.0cm 45.0s

宜しくお願いします。

にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 46.0s

今年2月の体重は55キロ前後でした。 努力してもなかなか減らない体重。 ところが、 ...


マリリン2017
52歳 女性
155.0cm 43.0s

2013年、70kgからスタートして25kgくらい体重落ちてグラフの波が見にくくなり新規を作ってみ...

HRK
32歳 女性
155.0cm 46.8s

目標マイナス4キロ!だけど、数字より見た目を改善したい。のんびりやるよ。

nami
30歳 女性
158.0cm 44.5s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...


えしん
女性
156.9cm 47.0s

2010年6月4日57キロからダイエット開始、3月で約7キロ減量成功、あと3キロ頑張るぞ!(^o^)/ 201...

ゅぅ珍
31歳 女性
158.0cm 44.5s

以前もピンキーで更新していました^_^ アカウントはまだ残っていますが、ログインできず ...

ゆっち
30代後半 女性
159.0cm 43.0s

某ダイエットサイトから移動。 よく食べよく動き健康な体を〜


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31歳 女性 身長:158.0cm
食べることが大好きです。

甘いもの辛いものなんでも来い\(^o^)/


バイキング最高-(●´∀`●)



とか言ってたら
高校ん時52kgなったw


妊婦ん時58kgなったww



ジュースはあまり好きじゃないので飲み物は基本水です。

1日3〜4リットルくらい飲みます(`・∀・´)ドヤッ




脚痩せした-ぃ(>_<)




現在データ

ウエスト→62cm
太もも→45cm
ふくらはぎ→30cm
足首→20cm




目標値

ウエスト→58cm
太もも→40cm
ふくらはぎ→28cm
足首→18cm



…程遠い(゜∀゜;)

2011年10月21日スタート
開始時42.6kg 19.0%
+2.3kg -0.8%
現在44.9kg 18.2%
あと5kg あと3.2%
目標39.9kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

みー
48歳 女性 
155.0cm 45.8s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.7s

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akn・ω・^
25歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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