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satori
39歳 女性
157.0cm 73.9s

satori言います*゚ロ゚)ノ~ なかなか、進まないDiet… 今度こそ、成功させたい! …頑張りま...

しーた
40代後半 女性
156.0cm 74.6s

かなりやばい体重。 ここ数年で1番増えてるかも。 来年は50才になるし、この年齢でどこま...

やまださん
30代前半 女性
161.0cm 72.4s

初めまして。 生まれた時からマシュマロっ子。 20代前半が一番痩せていた! 当時より20`...


ショコラ
40代前半 女性
160.0cm 71.6s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

みっこ
40代後半 女性
158.0cm 71.5s

初めまして。 統合失調症で、薬の副作用で太りました。 プールで落とし炭水化物抜きで落と...

しーちゃん
40代前半 女性
161.2cm 75.0s

子どものころから おデブ体系 (T-T) 社会に出てから1x年。 ストレス(?)と 運動不足で+2...


ハル
30代前半 女性
159.0cm 71.2s

妊娠と産後で合わせて15キロ増えてそのまま五年。 さすがにそろそろ痩せないと、と思い登録...

みき
36歳 女性
157.0cm 74.3s

生理不順を改善させるためにダイエットしています。 最終目標は標準体重になる事。 ★ リ...

ガイア
女性
157.0cm 72.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


ノリコ
56歳 女性
157.0cm 73.5s

若い頃の普通体型に戻りたい。 若い頃は52キロでした〜3人の子供を年子で出産しデブ人生ま...

aya
40歳 女性
162.0cm 75.3s

はじめまして。 今まで細かったことがありません。 焦らずじわじわ痩せるのが目標です。 ...

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました


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女性 身長:159.0cm
なかなか、うまくやせれないので、いろいろな情報をもとに今度こそがんばってみたいとおもいます。
2011年10月20日スタート
開始時74.0kg 40.5%
±0kg -0.3%
現在74.0kg 40.2%
あと18kg あと15.2%
目標56.0kg 25.0%

 

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やまださん
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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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