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だぶとも
女性
164.3cm 68.0s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 66.7s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

ねおみんこ
48歳 女性
167.8cm 65.2s

2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなので...


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 63.3s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


30代前半 女性
162.0cm 65.5s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...


四捨五入で還暦
女性
162.0cm 66.0s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

レモン
女性
166.4cm 63.8s

初めまして。 ダイエットで健康になりたいと思っています。 バランスのとれた食事と運動に...

むっちりママ
40代前半 女性
163.0cm 64.4s

高齢出産につき、4歳の男の子のママです。 妊娠前はもっともっと太っていて、樫木カーヴィ...


ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 69.0s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.3s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 66.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


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48歳 男性 身長:165.0cm
メタボ・・・
2011年10月19日スタート
開始時75.0kg   
-8.8kg
現在66.2kg 15.8%
あと3.2kg
目標63.0kg   

 

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だぶとも
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164.3cm 68.0s

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.2s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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