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えびまる
30代後半 女性
156.0cm 48.9s

Judy
50歳 女性
160.5cm 47.2s

普段あんまり体を動かすことがないので、1400kcalの摂取カロリーコントロールを基本に、たま...

白梅
40代前半 女性
156.0cm 47.5s

食事は腹八分目、おやつは1回だけ片手に乗る量。


mimi
女性
160.0cm 48.8s

過去3回のダイエットでは・・・ 失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功! ...

@shiori
22歳 女性
155.5cm 49.8s

頑張って前の体重に戻したいと思います!!

じゅんころ
31歳 女性
160.0cm 48.2s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成でピ...


黄緑
50代前半 女性
157.0cm 49.2s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 45.8s

ピーク時62キロから一念発起! ここ最近は50ぐらいで うろうろしてます。 目指せ45キ...

momoko
女性
158.3cm 48.9s

年とともに痩せにくくなっていくのを実感するここ数年ですが、 体脂肪率20%を目指して頑張...


まいろん
30代後半 女性
160.0cm 45.0s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

すし太郎
26歳 女性
159.0cm 48.9s

1ヶ月−2キロ。46キロになる! 毎度毎度バカにされてるから絶対見返す!

ぽちゃウサギ
23歳 女性
158.0cm 47.9s

地道にダイエット!体重Max55s→49sまで減らそうと言う-6s減を目標にダイエットスタート!...


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22歳 女性 身長:158.5cm
71`→43.6`まで減らしましたが、バイトを始めたストレスで食べてしまい46`までリバウンド(´;ω;`) 同じ体重だったときより脚の脂肪がタプタプで本当に悔しい。
2011年10月9日スタート
開始時46.0kg 18.7%
+0.8kg +0.2%
現在46.8kg 18.9%
あと4.8kg あと2.2%
目標42.0kg 16.7%

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 49.0s

ありちゃんママ
38歳 女性 
156.0cm 49.1s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.7s

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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