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みゆ
26歳 女性
157.0cm 45.9s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする! 4/30 49.6 5/7 48.6 5/14 47.6 5/21 47.3 5/28 46.5

エポック
女性
159.0cm 49.7s

好きな旅行により体重が増えるので、少しでも余裕を持ちたい為のダイエット。 戯言、備忘録...

かけ
30代後半 女性
156.0cm 46.2s

2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイ...


かおり
31歳 女性
158.0cm 49.8s

※コメント返信は、書いて下さった方のページの、最新記事にコメントします。 <目標> 20...


25歳 女性
158.0cm 49.1s

50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 49.2s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


かめとも
37歳 女性
158.0cm 44.3s

宜しくお願いします。

ラテ
40代前半 女性
160.0cm 48.9s

別サイトより移ってきました。前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体...

ニコ♪
45歳 女性
156.0cm 46.0s

千里の道も一歩から! 石のようにかたい そんな意志で 塵も積もれば大和撫子♪


りか
40代前半 女性
157.0cm 49.7s

開始時の体重は2015年4月のものです。他の方の日記を読んで、刺激を受けたり勉強になることも...

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 49.7s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 49.4s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...


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22歳 女性 身長:158.5cm
71`→43.6`まで減らしましたが、バイトを始めたストレスで食べてしまい46`までリバウンド(´;ω;`) 同じ体重だったときより脚の脂肪がタプタプで本当に悔しい。
2011年10月9日スタート
開始時46.0kg 18.7%
+0.8kg +0.2%
現在46.8kg 18.9%
あと4.8kg あと2.2%
目標42.0kg 16.7%

 

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みゆ
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ぶよこ
女性 
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あやづ
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152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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