1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ラテ
40代前半 女性
160.0cm 48.4s

別サイトより移ってきました。前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体...

かけ
30代後半 女性
156.0cm 48.9s

2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイ...

かめとも
36歳 女性
158.0cm 44.5s

宜しくお願いします。


こい
30歳 女性
160.0cm 45.4s

2/14バレンタインまでに 頑張って痩せます!! バレンタインまでに目標体重45kgまで 痩...

ありちゃんママ
37歳 女性
156.0cm 48.0s

励まし合えるかた、情報交換出来るかた、気軽にコメント頂けると嬉しいです。 2014年9月女...

もふ
20代前半 女性
158.0cm 45.8s

元の体重はマックスで55から 今なんとか40キロ台をきーぷ(´・_・`) ストレッチさ...


momoko
女性
158.3cm 49.5s

年とともに痩せにくくなっていくのを実感するここ数年ですが、 体脂肪率20%を目指して頑張...

エポック
女性
159.0cm 49.7s

好きな旅行により体重が増えるので、少しでも余裕を持ちたい為のダイエット。 戯言、備忘録...

ニコ♪
44歳 女性
156.0cm 44.8s

千里の道も一歩から! 石のようにかたい そんな意志で 塵も積もれば大和撫子♪


じゅんころ
31歳 女性
160.0cm 49.2s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成で...

ハイネ
30代前半 女性
158.5cm 45.8s

ピーク時62キロから一念発起! ここ最近は50ぐらいで うろうろしてます。 目指せ45キ...

Judy
50歳 女性
160.5cm 48.1s

普段あんまり体を動かすことがないので、1200kcalの摂取カロリーコントロールを基本に、たま...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


22歳 女性 身長:158.5cm
71`→43.6`まで減らしましたが、バイトを始めたストレスで食べてしまい46`までリバウンド(´;ω;`) 同じ体重だったときより脚の脂肪がタプタプで本当に悔しい。
2011年10月9日スタート
開始時46.0kg 18.7%
+0.8kg +0.2%
現在46.8kg 18.9%
あと4.8kg あと2.2%
目標42.0kg 16.7%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年1月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 48.9s

かめとも
36歳 女性 
158.0cm 44.5s

一覧へ

 

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!