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dizzy
30代後半 女性
160.1cm 49.8s

からだログ→こちらにお引越しです。

はつたま
40歳 女性
158.0cm 49.3s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ ボチボチがんばりま...

ラテ
40代前半 女性
160.0cm 48.1s

別サイトより移ってきました。前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体...


y-pi2
40代前半 女性
157.0cm 47.6s

お腹まわり、やばいです。 もともと大きいお尻が成長してパンツがきついですw 痩せてみられ...

じゅんころ
31歳 女性
160.0cm 48.6s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成でピ...

エポック
女性
159.0cm 49.5s

好きな旅行により体重が増えるので、少しでも余裕を持ちたい為のダイエット。 戯言、備忘録...


Judy
50歳 女性
160.5cm 47.0s

普段あんまり体を動かすことがないので、1200kcalの摂取カロリーコントロールを基本に、たま...


25歳 女性
158.0cm 49.6s

50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/

かめとも
36歳 女性
158.0cm 44.8s

宜しくお願いします。


ありちゃんママ
37歳 女性
156.0cm 49.1s

励まし合えるかた、情報交換出来るかた、気軽にコメント頂けると嬉しいです。 2014年9月女...

かけ
30代後半 女性
156.0cm 48.0s

2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイ...

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 45.8s

ピーク時62キロから一念発起! ここ最近は50ぐらいで うろうろしてます。 目指せ45キ...


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22歳 女性 身長:158.5cm
71`→43.6`まで減らしましたが、バイトを始めたストレスで食べてしまい46`までリバウンド(´;ω;`) 同じ体重だったときより脚の脂肪がタプタプで本当に悔しい。
2011年10月9日スタート
開始時46.0kg 18.7%
+0.8kg +0.2%
現在46.8kg 18.9%
あと4.8kg あと2.2%
目標42.0kg 16.7%

 

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あやづ
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ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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