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ほろにが
46歳 女性
166.0cm 53.2s

【私のダイエット軌跡】 2012年8月スタート! 半年後66kg→53kgへと、 13k...

安室さん
35歳 女性
167.0cm 56.7s

26/7/23 お酒を控えて、すこーーしですが、食べたいもの食べてるけど 減ってきました!...

きょん
女性
165.0cm 57.2s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...


りえぽん
48歳 女性
167.7cm 55.7s

小さな事からコツコツと やがて、大きな実を結ぶ… 今こそがんばり時!

あこあこ
38歳 女性
168.0cm 55.6s

サイト閉鎖で引っ越してきました(__) だいぶ 理想に近づきましたが 近づいては離れ… 急に...

こぶた貯金箱
40代前半 女性
165.5cm 52.9s

深刻な運動不足と体力の無さに気づき、スポーツジムに入会しました。 ジム入会前は体重56kg...


ゴマさん
44歳 女性
169.0cm 57.5s

3児の母 腹に浮き輪が巻きついている 20代前半は52〜53kgだったのに、おかしいな〜 ...

ココペリ
40代前半 女性
165.5cm 54.1s

1月目標 55kg

プリン27
26歳 女性
165.0cm 53.3s

最終的には44キロを目指していますが、まずは半年で6キロの減量を目標に頑張ります。体脂肪も...


Ryo
26歳 女性
166.0cm 54.3s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...

生水
30代後半 女性
169.0cm 57.0s

お引越ししてきました。 あ!と思った方、よろしくです!

reizeimako
23歳 女性
165.0cm 53.0s

Laserskaufen.com


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40代後半 男性 身長:167.5cm
24年4月17日
目標設定変更。(53kg)
この水準をキープしていく。

24年3月8日
目標達成!(49.8kg)
しかし、外見がみすぼらしい。orz

24年3月1日
目標設定変更。(49.9kg)達成できたら当面ダイエット休止。
50kg代前半をキープしていく事にする。

24年2月24日 51.9kg
未開の領域、52s切り達成。

24年1月21日 52.3kg達成。
−−−−−−−−−
23年3月、67kg前後から本格的にダイエットを開始。
方法は、不健康な「食事制限」で。
同年9月の定期健康診断で53kg台をマーク。
目標は達成したものの、年のせいか「病気か?」とか「やつれたね。」等悪い評価ばかり・・・;
その後、食事制限を解除した途端、5kg程リバウンドしたので、こちらを活用して再チャレンジ。

これまでも、毎日体重計に乗るようにしてましたが、グラフ化されるとさらにモチベーションが上がります。
グラフ上昇が怖い・・・
2011年10月7日スタート
開始時58.0kg   
-3.4kg
現在54.6kg 18.4%
あと1.6kg
目標53.0kg   

 

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40代前半 女性 
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さっち
40代後半 女性 
165.1cm 61.0s

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