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いそしはん
27歳 女性
156.0cm 53.3s

人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで減ったけどリバウン...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 51.7s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

rion
女性
158.0cm 52.8s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かをやらなきゃいけな...


♪はぴ♪
40代前半 女性
156.0cm 53.7s

ダイエットを通して体も心も磨きたいです(*^^*) 2016.12.23☆55.3kg 2016.12.31☆55.1kg 2...

nokky
40代後半 女性
157.0cm 53.5s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ちくわ
女性
159.0cm 55.2s

昨年の人間ドック前にダイエットをしましたが、リバウンドしてしまいました。 あすけんを付...


ましゅ
40代後半 女性
157.0cm 52.0s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

まるじ
53歳 女性
158.0cm 54.3s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

りか
40代前半 女性
157.0cm 51.0s

開始時の体重は2015年4月のものです。他の方の日記を読んで、刺激を受けたり勉強になることも...


はや
50代後半 女性
155.6cm 55.0s

体の老いは年齢のせいじゃない!

みきすけ
39歳 女性
155.0cm 52.0s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

意志強子
51歳 女性
160.0cm 53.7s

もう中年だから肉付いてもしかたないね...って言いたくない! 去年はけてたパンツがきつくな...


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女性 身長:158.0cm


一年で10s
太ってしまいました・ω・`


頑張ります
2011年10月6日スタート
開始時54.0kg
±0kg
現在54.0kg
あと10kg
目標44.0kg

 

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todahi
50代後半 女性 
161.0cm 56.7s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.0s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 53.6s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.7s

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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