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しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 51.3s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

夕顔
48歳 女性
156.5cm 55.5s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 52.7s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


rion
女性
158.0cm 54.9s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.0s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

けるる
48歳 女性
159.4cm 52.8s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...


涼子
50歳 女性
160.0cm 53.7s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

Luna
49歳 女性
156.0cm 53.6s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

カフェ
38歳 女性
159.0cm 56.1s

どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...


かおり
32歳 女性
159.0cm 54.0s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

みい
50代前半 女性
158.0cm 51.8s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!


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女性 身長:158.0cm


一年で10s
太ってしまいました・ω・`


頑張ります
2011年10月6日スタート
開始時54.0kg
±0kg
現在54.0kg
あと10kg
目標44.0kg

 

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ハイネ
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158.5cm 52.7s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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