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アブチロン
51歳 女性
161.0cm 64.5s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

つぶ
女性
159.0cm 60.6s

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 61.5s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...


なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 65.2s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

夏みかんアーモンド
女性
160.0cm 61.2s

メモ 目標は決めない! 脂質を制限する。 食べていい脂質1g以上 ナッツ、置き換えド...

可愛すぎる
女性
156.1cm 63.5s

破天荒☆美BODY作成計画☆  ☆目的 矯正+血糖値 ダイエットに凄い意識はしない 自動で...


pekori
20代後半 女性
157.0cm 63.1s

高血圧を治すためにも、痩せます! 効果的な方法などありましたら、是非教えてください(´ω`)

あいこ
31歳 女性
160.0cm 64.5s

生まれてから32年ずっとデブ。 綺麗に痩せたい!

ののこ
40代前半 女性
159.0cm 64.3s

鏡に映った自分をみてショック!! 《 結果 》 7月10日 開始日 78.0kg 8月10...


106
38歳 女性
159.0cm 64.7s

食べるの大好きで自分に甘い私です。

ゆうゆ
女性
157.0cm 62.1s

2015年12月末に2人目を出産しました☆ 頑張って体重を落とさねば! このままおばさん体型に...

リュウ
40代後半 女性
159.1cm 64.9s

・子宮筋腫 H30.6/5 入院    6/6 手術    6/10 退院 ・乳がん H30.8/9 乳...


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40代前半 女性 身長:158.0cm
10年で15kg以上も太った!
9月1日付けでダイエット宣言をして地道に努力してます。
基本は食事制限とウォーキング。

9月1日 71.5kg
10月1日 68.5kg
11月1日 64.0kg

〜今後の目標〜1ヶ月−3kg!
12月1日 62.5kg ←微妙…
 1月1日 60.0kg
2011年10月6日スタート
開始時68.5kg
-5kg
現在63.5kg
あと11kg
目標52.5kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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るー
40代前半 女性 
158.5cm 65.5s

ガイア
女性 
157.0cm 65.9s

ののか
女性 
159.0cm 65.8s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

さっち
50代前半 女性 
165.1cm 61.0s

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