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てん
20代後半 女性
158.0cm 61.3s

太ったり痩せたりを繰り返してます。 ここ数年60キロ前半をキープ中… ホットヨガはじめまし...

とらこ
50代後半 女性
157.0cm 63.5s

ただいま人生最大のデブ状態。 人間ドックの結果も悲惨。 今年こそダイエットを成功させる...

ヤクモ
42歳 女性
158.0cm 61.4s

ゆるくやっていきます。 食べたいものは食べちゃう。すいません。 右膝の骨が60代ですねっ...


ふく
40代後半 女性
155.0cm 62.8s

はじめまして、ふくちゃんです ふつーの主婦ですが、夜更かし生活が原因で負のスパイラルか...

ありあ
30代前半 女性
156.0cm 63.8s

精神的にも安定してる今がチャンス! と、一念発起してダイエットを始める社会人のダイエッ...

ななな
25歳 女性
159.0cm 66.4s

モチベーションをあげるために ここでいろんな人の頑張りをみてます! 2013/07/12 74k...


いもこ
55歳 女性
158.5cm 66.3s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...


女性
156.0cm 65.1s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...

みん
30代後半 女性
160.0cm 61.7s

頑張ります


こたろう
女性
156.5cm 61.6s

ゆるーく痩せる。 あまり縛りをきつくすると挫折しやすいので。

マチ
女性
160.0cm 61.1s

はじめまして! 目標体重目指してゆっくりマイペースで頑張ります。 まだまだ自分磨き...

あぷー
40代前半 女性
160.0cm 64.8s

田舎暮らしの2児の母です。 子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を 引...


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40代前半 女性 身長:158.0cm
10年で15kg以上も太った!
9月1日付けでダイエット宣言をして地道に努力してます。
基本は食事制限とウォーキング。

9月1日 71.5kg
10月1日 68.5kg
11月1日 64.0kg

〜今後の目標〜1ヶ月−3kg!
12月1日 62.5kg ←微妙…
 1月1日 60.0kg
2011年10月6日スタート
開始時68.5kg
-5kg
現在63.5kg
あと11kg
目標52.5kg

 

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合計

 

  2017年1月  
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*凩〜*
女性 
158.5cm 61.5s

めぇ
49歳 女性 
155.0cm 64.6s

芋ジャーの民
24歳 女性 
157.0cm 65.7s

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あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

さっち
40代後半 女性 
165.1cm 61.0s

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