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あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 64.7s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

もりみ
23歳 女性
158.0cm 61.9s

リバウド

ざっきー
30歳 女性
160.0cm 64.1s

半年後の9月末までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように...


ササ
50代前半 女性
160.0cm 61.5s

花の五十路  気付けばこんなに太ってた。。 夏から筋トレを始めたけど 効果薄く H27.1...

もぐら
40歳 女性
158.0cm 66.0s

体調を崩してしまい、一度、激ヤセしたのですが、リバウンド?してしまい約1年で約35キロ激太...

ふく
40代後半 女性
155.0cm 65.0s

はじめまして、ふくちゃんです ふつーの主婦ですが、夜更かし生活が原因で負のスパイラルか...


っこ
28歳 女性
155.0cm 66.4s

飽き性で続かないからこそ、公開でやってみるっこ。

ごろごろパンダ
52歳 女性
157.0cm 65.3s

更年期を迎え いよいよ閉経になりつつあるのに食欲は落ちず 久々に体重計に乗ったら、、、。...

くちばし
女性
157.0cm 65.0s

10月までに-10kg目標


sakura
48歳 女性
159.0cm 63.5s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...

ゆかり
31歳 女性
156.5cm 65.5s

突然、激太りです。10`以上太りました。 去年は頑張った腹筋はブヨブヨになり、 洋服が似...

ひーman
男性
157.0cm 66.4s

2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。


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40代前半 女性 身長:158.0cm
10年で15kg以上も太った!
9月1日付けでダイエット宣言をして地道に努力してます。
基本は食事制限とウォーキング。

9月1日 71.5kg
10月1日 68.5kg
11月1日 64.0kg

〜今後の目標〜1ヶ月−3kg!
12月1日 62.5kg ←微妙…
 1月1日 60.0kg
2011年10月6日スタート
開始時68.5kg
-5kg
現在63.5kg
あと11kg
目標52.5kg

 

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合計

 

  2017年7月  
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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 65.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.4s

ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 61.0s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.7s

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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