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いもこ
56歳 女性
158.2cm 66.4s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

よさい
40代前半 女性
156.0cm 62.4s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 64.5s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...


閻魔羅闍
17歳 女性
160.0cm 60.8s

普通くらいにはなりたいです

こここ
女性
157.0cm 62.0s

登録しました

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 65.2s

H29年となりました。 ピンキーも4年目に突入。 今年は60`台を突破が目標です。 年齢的に...


ざっきー
30歳 女性
160.0cm 63.5s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...

なおきんぐ
47歳 女性
158.0cm 63.4s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

oriental
30歳 女性
155.0cm 62.3s

※2016/5/27またまたリセットして再スタート!! 約1年ぶりに再開(^.^) あまりにも情けな...


ヤクモ
42歳 女性
158.0cm 61.4s

ゆるくやっていきます。 食べたいものは食べちゃう。すいません。 右膝の骨が60代ですねっ...

もりみ
23歳 女性
158.0cm 61.1s

リバウド

マシコ
30代前半 女性
161.0cm 64.8s

産後油断していたら産前よりも太り始めましたので一念発起! マイナス10キロ目指してます!


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40代前半 女性 身長:158.0cm
10年で15kg以上も太った!
9月1日付けでダイエット宣言をして地道に努力してます。
基本は食事制限とウォーキング。

9月1日 71.5kg
10月1日 68.5kg
11月1日 64.0kg

〜今後の目標〜1ヶ月−3kg!
12月1日 62.5kg ←微妙…
 1月1日 60.0kg
2011年10月6日スタート
開始時68.5kg
-5kg
現在63.5kg
あと11kg
目標52.5kg

 

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昨日
合計

 

  2017年9月  
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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

ramk
33歳 女性 
160.0cm 63.0s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 87.4s

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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