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ミルキー
41歳 女性
155.0cm 64.6s

初めまして! ミルキーと申します(´▽`)ノ 先月、人生最大値に近い77キロを記録していまい...

メロンパン
44歳 女性
157.5cm 66.0s

旦那のペースに合わせて食事をしていたら ほんの数ヶ月で体重が20kg 以上増えてしまいました...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 61.0s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


いもこ
57歳 女性
158.5cm 64.0s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

ののか
女性
159.0cm 63.3s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 第...

ゆみ
49歳 女性
155.0cm 64.6s

ピンキーに登録したのが 2014年10月4日。 その時のダイエット開始は 2014年9月27日で97.6k...


チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.6s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート *メモ書き* 生理...

ゆん
女性
159.0cm 65.8s

夏は海に行って ビキニでお酒を呑みまくるぞ〜っ*\(^o^)/* 絶対痩せる!!!

かおりん
40代前半 女性
157.0cm 62.1s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...


こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 61.9s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 62.3s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 65.2s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...


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40代前半 女性 身長:158.0cm
10年で15kg以上も太った!
9月1日付けでダイエット宣言をして地道に努力してます。
基本は食事制限とウォーキング。

9月1日 71.5kg
10月1日 68.5kg
11月1日 64.0kg

〜今後の目標〜1ヶ月−3kg!
12月1日 62.5kg ←微妙…
 1月1日 60.0kg
2011年10月6日スタート
開始時68.5kg
-5kg
現在63.5kg
あと11kg
目標52.5kg

 

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  2018年8月  
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ミルキー
41歳 女性 
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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.0s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

さっち
50代前半 女性 
165.1cm 61.0s

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