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あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 62.8s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

みいこ
30代前半 女性
155.0cm 65.3s

■dietメニュー 加圧(週1) 腹筋(1日50回) 朝ご飯 酵素置き換え ――――――――――――― 【目...

みこち
30代後半 女性
161.0cm 60.8s

はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。...


ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.6s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

よさい
40代前半 女性
156.0cm 61.0s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...

沙希
26歳 女性
155.8cm 65.3s

3年前からダイエットを始め、一時までは上手くいっていましたが、この1年間でリバウンドをし...


チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.8s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート。  2018 2月目標 59.0...

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 64.6s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...


女性
156.0cm 66.4s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...


わっか
27歳 
157.0cm 61.8s

ダイエット頑張ります。

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 63.8s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

れも
40代前半 女性
157.0cm 65.5s

2018年1月 みごとにリバウンド… 1月9日からダイエット生活再々スタート! 66.6kgか...


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40代前半 女性 身長:158.0cm
10年で15kg以上も太った!
9月1日付けでダイエット宣言をして地道に努力してます。
基本は食事制限とウォーキング。

9月1日 71.5kg
10月1日 68.5kg
11月1日 64.0kg

〜今後の目標〜1ヶ月−3kg!
12月1日 62.5kg ←微妙…
 1月1日 60.0kg
2011年10月6日スタート
開始時68.5kg
-5kg
現在63.5kg
あと11kg
目標52.5kg

 

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合計

 

  2018年2月  
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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.8s

みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.3s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.6s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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