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ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 64.9s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

めぇ

165.0cm 60.6s

モチベーションを絶やさずに

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.8s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...


るぴん
40代後半 女性
164.5cm 59.7s

健康的な未来のために頑張ります。

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 62.8s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.8s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


みこち
30代後半 女性
161.0cm 60.8s

はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。...

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.6s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

ケイティ
40代後半 女性
164.5cm 60.5s

都内在中、小学生の二児の母で専業主婦です。 出産前は、46〜7kgでしたが、現在では1...


サリー
40代後半 女性
160.0cm 59.8s

健康的に痩せて綺麗になりたい!! 自分に自信を持てるようになって、これからの人生楽し...

四捨五入で還暦
女性
162.0cm 61.8s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

はな
48歳 女性
164.0cm 60.9s

昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...


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26歳 女性 身長:162.0cm
彼氏の先輩の彼女に足まぢパンチ効いてて太いと言われた事からダイエットに目覚めました!!!!
絶対に細くなって見返してやる!!
っと只今、意気込んでおります

ダイエットって辛いけど、前向きに頑張っていこう!

一緒に頑張れるようなお友達も随時募集しておりますので、みなさん仲良くして下さいね

協力しあって綺麗になりましょう(^O^)/
2011年10月6日スタート
開始時67.5kg 33.0%
-4.8kg -8%
現在62.7kg 25.0%
あと2.7kg あと3%
目標60.0kg 22.0%

 

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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