1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

lalala
女性
161.4cm 54.5s

健康でスリムな体を作りたい

きなこあいす
49歳 女性
157.0cm 56.9s

飲んでいる薬の副作用+基礎代謝が年々落ちてきた為かとうとう、60キロの大台を超えてしま...

ファジー
46歳 女性
162.0cm 58.1s

ピンキー出戻り族。 ★2015★ 11/5 66.0` 12/5 63.2`⇒ 12/07達成 ★2016★ 01/5 62.5...


うさぎ( ・ x ・ )
53歳 女性
162.4cm 56.9s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...

yoshiko
女性
160.0cm 56.0s

年末年始で増えた体重戻したい! とりあえず検診までに53k台目指す!

よっちゃん
40歳 女性
162.0cm 57.0s

昔のように沢山食べてはいけないと思い知る日々。 この日記で食生活を振り返るようにしたい...


todahi
50代後半 女性
161.0cm 57.7s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 でも、食べる内容は、改善しなくてはとは思っています...

mAy☆umi
女性
162.8cm 58.1s

***OK食材*** 卵、味噌汁、大豆、赤身の肉、魚、カッテージチーズ、葉物野菜(特にブロ...

やまだ
女性
159.0cm 55.4s

宜しくお願いします♪


nokky
40代後半 女性
157.0cm 56.0s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ぱぴこ
20代前半 女性
160.0cm 59.0s

かわいい服をサイズ考えずに買い物する。 魅力的な女性になる。

夏の終わり
50代前半 女性
157.0cm 56.9s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


26歳 女性 身長:159.8cm
絶対痩せますヽ(・∀・)ノ
2011年10月5日スタート
開始時57.4kg
-1.4kg
現在56.0kg
あと8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年1月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ショコラ
女性 
162.8cm 57.3s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.1s

葛湖依々
48歳 女性 
161.4cm 55.1s

一覧へ

 

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!