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なこ
40代前半 女性
161.0cm 52.0s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...

ちょたろう
45歳 女性
164.5cm 51.5s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

いつみ
48歳 女性
162.0cm 48.6s

ダイエット始めて二ヶ月半 登録していた サイトが閉鎖に なるみたいで 引っ越してきました ...


くまにょ
40歳 女性
164.0cm 51.7s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

*LΘVЁ*
女性
160.0cm 50.4s

ダイエットをしてやっとヒップが小さくなり Sサイズのパンツが履けるようになりました。 一応、目標...

みっけまま
50歳 女性
162.0cm 47.3s

3年前に、ダイエットをはじめて、半年で54sから48sまで落としました。方法はいたってシンプ...


ML
40代前半 女性
165.0cm 51.8s

一昨年59キロから1年間かけて49キロにダイエット成功。体調もよくなりキープしていましたが、...

まじょこ
女性
160.0cm 50.1s

ダイエット方法模索中。 B 90p w 59p H 89p 太もも 49p 脹脛 34p 足首 20p

みみ
女性
160.0cm 52.8s


リュウ
37歳 女性
164.5cm 52.3s

公開することで自分を追い込みたいと思います。 お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重...

ゆり子
40代前半 女性
161.2cm 53.0s

お腹ポッコリだから… 腕が太いから… 足が太いから… そんな理由で諦めていた事をダイエッ...

こぶた貯金箱
40代前半 女性
165.5cm 52.6s

深刻な運動不足と体力の無さに気づき、スポーツジムに入会しました。 ジム入会前は体重56kg...


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23歳 女性 身長:163.0cm
毎日続ける事が目標です( ̄^ ̄)ゞ

食べる事が大好きですが、
普段の食事生活を見直したいので
日記でレコーディングして改善していこうと
思います(*^o^*)
2011年10月5日スタート
開始時50.3kg
-0.1kg
現在50.2kg
あと7.2kg
目標43.0kg

 

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なこ
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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.6s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 87.4s

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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