ダイエット日記 > かにゃさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ちろのすけ
40代前半 女性
164.0cm 60.5s

子供の頃から「やや肥満」体型 ダイエットとリバウンドの繰り返し で自己最高体重85kg〜90k...

いずみ
47歳 女性
164.0cm 60.0s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、季...

ken-ken
50代後半 男性
164.6cm 64.3s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


アブチロン
49歳 女性
161.0cm 64.4s

H29年となりました。 ピンキーも4年目に突入。 今年は60`台を突破が目標です。 年齢的に...

おひょうちゃん
40代前半 女性
165.5cm 59.6s

ダイエットに真面目に取り組んでいるのに、なかなか体重が落ちていかない…。 それでも、マイ...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 61.7s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...



30代前半 女性
164.0cm 61.4s

2016年9月より改名しました。 ダイエット開始時より増量していますが、 気持ち新たに59kg台...

vanilla
女性
161.6cm 58.6s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

えんがわ
29歳 女性
163.0cm 59.4s

もともとぽっちゃりだったのに、2014年前半、半年で+10sの75sに。 なんとか70sまで減ら...


tama
40代前半 女性
163.0cm 58.4s

美容体重になるようにがんばります。 2010/10/08 体重54.9キロ 体脂肪26.8% 目標達成☆...

mAy☆umi
女性
162.8cm 59.4s

***OK食材*** 卵、味噌汁、大豆、赤身の肉、魚、カッテージチーズ、葉物野菜(特にブロ...

blue
女性
162.5cm 64.3s


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22歳 女性 身長:164.0cm
こんにちは。
はじめまして。

ダイエットのアドバイスなどあればぜひコメントしてください。
よろしくお願いします
2011年10月5日スタート
開始時61.4kg 25.6%
±0kg ±0%
現在61.4kg 25.6%
あと6.4kg あと5.6%
目標55.0kg 20.0%

 

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.3s

レモン
女性 
166.4cm 62.7s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 64.1s

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あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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