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高橋 月華砂
40代前半 女性
158.5cm 75.6s

  自己紹介 40台になり2年3ヶ月+2日 引き続きdiet頑張りま...

またたん
40代前半 女性
160.0cm 76.3s

人生のMAXは25歳の85kg 26歳76kg→27歳64kg→32歳76kg→35歳64kg→38歳68kg こんな感じのアップダ...

Satori
38歳 女性
157.0cm 78.9s

初めまして〜♪ Satori(さとり)言いますぅ〜♪ 年も明けたので気分も 新たに再登録です(←...


12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 75.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました

カチカチ
女性
159.0cm 80.2s

2児育児&授乳期で産後ダイエット中! 12月出産 1月83s→81s 2月81s→??s

ポヨポヨン
41歳 女性
160.0cm 76.0s

ランニングを取り入れ、体温を上げる。 代謝UPをめざし、体質改善する。 エアロビが楽しん...


まなてぃ
20代後半 女性
158.0cm 78.3s

初めまして。 まなてぃと申します。 ある本を読んでこのサイトに辿り着きました。 ダイエ...

鷹虎
20代後半 女性
158.0cm 77.4s

140kgからダイエット開始(猫坊(閉鎖)) 110kgまで落として慢心してリバウンド(腰痛出る) 2015/7/06…...

ぬこ
女性
157.0cm 81.0s

旦那と一緒にダイエット始めました。


りかこ
女性
160.0cm 75.9s

40代、本気です。

moko
41歳 女性
155.0cm 78.5s

今までの食生活を見直して頑張ります。

りえちゃん
35歳 女性
160.0cm 80.8s

7/15同僚の結婚式参加で素敵なドレスを着るため、頑張る!!


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25歳 女性 身長:157.0cm
ヾ(・ω・`)ノ ハロー♪

前にもここを利用してたことが
あります(´;ω;`)

仕事が忙しく途中で中断した結果
90キロから70キロまで減らした体重が

現在→81キロ

になってしまいました(´・ω・`)ショボーン
せっかく減らしたのに
また10キロのリバウンドに....

もう仕事が忙しいから!
事情があってできない!なんて
言わないで今度こそ目標体重まで頑張ります!

またよろしくお願いします^^

仕事→介護士

一番太ってた時の体重→92キロ
2011年10月5日スタート
開始時81.6kg 35.9%
-3kg -2.1%
現在78.6kg 33.8%
あと28.6kg あと8.8%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 75.6s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 76.3s

Satori
38歳 女性 
157.0cm 78.9s

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あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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