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黄緑
50代前半 女性
157.0cm 52.1s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 50.6s

半年間の減量期を経て、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『維持ときどきダイエ...


レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 53.2s

出産前体重45キロ目標! まずは、40キロ台まで、、あと3キロ❣❣

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.8s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

kei
40代前半 女性
153.5cm 54.6s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


あかにゃん
20代後半 女性
154.0cm 53.2s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

くろねこ
30代後半 女性
158.0cm 49.7s

初めまして。 お酒大好きな専業主婦です。 毎日、見事なビール腹を見る度にダイエットし...

やっちん
49歳 女性
154.0cm 53.6s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...


レイマックス
34歳 女性
156.2cm 51.3s

2018/05/01再始動 痩せねば

すまっぴぃ
20代後半 女性
158.0cm 54.0s

綺麗になって いい人に出会いたい

のり母さん
52歳 女性
159.0cm 52.8s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...


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36歳 女性 身長:156.0cm
めざせ47kg!!

ここで、みなさんと一緒に、励まし励まされながら、頑張りたいと思います!
よろしくお願いします!

一昨年の体型に戻すことが目標です。

まずは、5月までに47kg!!

◎ウォーキングをする!
◎夕方以降間食をしない!
2011年10月4日スタート
開始時53.2kg
-1.2kg
現在52.0kg
あと6kg
目標46.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.9s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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