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ちくわ
40歳 女性
159.0cm 54.8s

昨年の人間ドック前にダイエットをしましたが、リバウンドしてしまいました。 あすけんを付...

milk
50代前半 女性
158.0cm 53.4s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 49.2s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


なっぱ
32歳 女性
153.5cm 52.2s

結婚したら少し体重戻りつつあるからせきとめる。

rion
女性
158.0cm 52.3s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かをやらなきゃいけな...

いそしはん
27歳 女性
156.0cm 52.9s

人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで減ったけどリバウン...


夕顔
40代後半 女性
156.5cm 54.1s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

シャンプー
30歳 女性
153.5cm 53.0s

1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 50.3s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...


みきすけ
39歳 女性
155.0cm 51.3s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

nokky
40代後半 女性
157.0cm 53.5s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ましゅ
40代後半 女性
157.0cm 52.9s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


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35歳 女性 身長:156.0cm
めざせ47kg!!

ここで、みなさんと一緒に、励まし励まされながら、頑張りたいと思います!
よろしくお願いします!

一昨年の体型に戻すことが目標です。

まずは、5月までに47kg!!

◎ウォーキングをする!
◎夕方以降間食をしない!
2011年10月4日スタート
開始時53.2kg
-1.2kg
現在52.0kg
あと6kg
目標46.0kg

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 51.2s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.7s

ももこ
50歳 女性 
156.7cm 54.0s

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あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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