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あかにゃん
20代前半 女性
154.0cm 52.9s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

milk
50代前半 女性
158.0cm 54.6s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...

えむありす
20代前半 女性
159.0cm 53.4s

おんなのこがんばる。 夏までに絶対に痩せる。


あぴよ
41歳 女性
153.0cm 52.1s

薬の副作用で52sまで 増えてしまい 健康的な生活を 心がけること 半年で49sに それ...

きなこあいす
49歳 女性
157.0cm 52.2s

飲んでいる薬の副作用+基礎代謝が年々落ちてきた為かとうとう、60キロの大台を超えてしま...

rion
女性
158.0cm 52.4s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


junney
34歳 女性
157.0cm 54.6s

2013年2月24日から1週間、脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 終了してから気の緩み...

シャンプー
30歳 女性
153.5cm 53.1s

1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...


25歳 女性
158.0cm 49.6s

50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/


夕顔
40代後半 女性
156.5cm 54.3s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

momie
31歳 女性
157.0cm 53.0s

今年中に49kgを目標に頑張ります!ホットヨガ・スクワット筋トレと健康的な食生活を意識して...

もこもこ
48歳 女性
159.0cm 53.8s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...


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35歳 女性 身長:156.0cm
めざせ47kg!!

ここで、みなさんと一緒に、励まし励まされながら、頑張りたいと思います!
よろしくお願いします!

一昨年の体型に戻すことが目標です。

まずは、5月までに47kg!!

◎ウォーキングをする!
◎夕方以降間食をしない!
2011年10月4日スタート
開始時53.2kg
-1.2kg
現在52.0kg
あと6kg
目標46.0kg

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.2s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.7s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.7s

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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