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ゆんゆん
49歳 女性
153.0cm 49.3s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 8/2 初期体重  55.1...

♪はぴ♪
40代後半 女性
156.0cm 53.9s

申し訳ありませんが 男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 よろしくお願...

ましゅ
40代後半 女性
157.0cm 51.6s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


いずみ
女性
153.0cm 52.9s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...

はる
50歳 女性
157.0cm 51.2s

現役主腐です。 体脂肪率に危機感を覚え、ずっとさぼっていたレコーディングを再開すること...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!


みー
43歳 女性
155.3cm 54.2s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 毎年、健康診断直前に慌てて急激に減...

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 50.3s

ピーク時62キロから一念発起! ここ最近は50ぐらいで うろうろしてます。 目指せ45キ...

いそしはん
27歳 女性
156.0cm 50.4s

人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで減ったけどリバウン...


いそべえ
女性
158.0cm 49.5s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

まったり
41歳 女性
158.0cm 54.3s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ ボチボチがんばりま...

うさまる
女性
154.0cm 51.5s

なりたい自分になる!


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35歳 女性 身長:156.0cm
めざせ47kg!!

ここで、みなさんと一緒に、励まし励まされながら、頑張りたいと思います!
よろしくお願いします!

一昨年の体型に戻すことが目標です。

まずは、5月までに47kg!!

◎ウォーキングをする!
◎夕方以降間食をしない!
2011年10月4日スタート
開始時53.2kg
-1.2kg
現在52.0kg
あと6kg
目標46.0kg

 

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ゆんゆん
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ましゅ
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ぶよこ
女性 
160.0cm 87.4s

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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