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りちゃ
19歳 女性
157.0cm 51.2s

高校を卒業してから3キロも増えてしまったのでダイエット始めます!! 第一段階はまず増えた...

ゆんゆん
49歳 女性
153.0cm 50.7s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 以前、食事制限で6kg痩せたけど 目標達成したら、...


40代後半 女性
156.0cm 52.4s

最近太った。 最近やけに眠い。 最近食べ始めると止まらない。 プロフィール画像は、 ...


いそべえ
40代後半 女性
158.0cm 50.7s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

かおり
31歳 女性
158.0cm 49.0s

※コメント返信は、書いて下さった方のページの、最新記事にコメントします。 <目標> 20...

沢町
50歳 女性
157.0cm 52.3s

【継続は力なり】 皆さん頑張りましょう! 足あと付けまくってスミマセン。 食事と運動...


ももこ
51歳 女性
156.7cm 54.0s

私は少し独特の感性を持ってるかもしれません。 それが不快でない方、絡んでくださいませ(^_...

♪はぴ♪
40代後半 女性
156.0cm 54.3s

申し訳ありませんが 男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 よろしくお願...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 53.2s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 2017年 リュープロレリン注射を6...


夕顔
40代後半 女性
156.5cm 54.2s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

Mickey
38歳 女性
153.0cm 50.9s

10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい! 10年前に一度10キロ近くダイエッ...

junney
34歳 女性
157.0cm 54.6s

2013年2月24日から1週間、脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 終了してから気の緩み...


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35歳 女性 身長:156.0cm
めざせ47kg!!

ここで、みなさんと一緒に、励まし励まされながら、頑張りたいと思います!
よろしくお願いします!

一昨年の体型に戻すことが目標です。

まずは、5月までに47kg!!

◎ウォーキングをする!
◎夕方以降間食をしない!
2011年10月4日スタート
開始時53.2kg
-1.2kg
現在52.0kg
あと6kg
目標46.0kg

 

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りちゃ
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ゆんゆん
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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.7s

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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