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ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.7s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ひろひろ
30代後半 女性
159.0cm 68.9s

はじめまして。 今までに数々のダイエットを続けては挫折してを繰り返してきました。 今度...

yuzuki
50代前半 女性
162.5cm 67.2s

初めまして、何度もリバウンド繰り返してますが 今回は本気で取り組んでます。 休日後は1〜...


四捨五入で還暦
女性
162.0cm 66.7s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

カチカチ
女性
159.0cm 70.0s

9月→71s◇10月→70s◇11月→??s

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 70.3s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!



30代前半 女性
162.0cm 65.5s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...

ふみふみ
30代後半 女性
165.0cm 65.5s

1月末までに目標体重をクリアしたいです! 11月末 64 12月末 62 1月末 60

Yuuta
男性
163.0cm 66.7s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく


あおい
30代後半 女性
160.0cm 68.9s

現在2歳の男女の双子のワーママやってます。 ダイエットはゆっくりペースですが続けてます。...

花月
37歳 女性
159.0cm 68.1s

37才になった今、なにもしないと、太る一方となってしまいました…。もともと、太ってはいたの...

ちゃび
43歳 女性
163.0cm 67.8s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...


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女性 身長:162.0cm
人生最大の痩せ幅に挑戦!
なぜなら、今は人生最大のでぶだから。
ウィンドウに映った自分にびっくりしない、
サイズで服を選ばない、
そんな人生を目指して(^^)v
2011年10月3日スタート
開始時68.5kg 35.0%
±0kg ±0%
現在68.5kg 35.0%
あと18.5kg あと10%
目標50.0kg 25.0%

 

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nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.0s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

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ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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