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みゅん
50代前半 女性
163.0cm 67.5s

(´・ω・`)

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.4s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 66.2s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


あや
57歳 女性
161.0cm 67.8s

ゆきだるま
46歳 女性
163.0cm 67.2s

自分自身の記録のための日記です。

アブチロン
51歳 女性
161.0cm 65.3s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.5s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

マロン♪
28歳 女性
166.0cm 67.7s

2018.4.30更新 ゆるーくダイエット!

ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 68.6s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 運動を続けながら、 健康的に痩せるのが...


kei1645
女性
165.5cm 65.4s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.5s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

Yuuta
男性
163.0cm 67.5s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく


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20代後半 女性 身長:163.0cm
2児のmamaです〜
でぶまま脱出!
頑張りまーす(ToT)
2011年9月19日スタート
開始時66.6kg   
±0kg
現在66.6kg   
あと19.6kg
目標47.0kg 20.0%

 

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162.0cm 66.2s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.8s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.7s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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