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のり母さん
52歳 女性
159.0cm 53.3s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

けるる
48歳 女性
159.4cm 52.5s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 53.3s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


相武 桂子
20代後半 女性
157.0cm 56.7s

学生のときはダイエットとかランニングを頑張っていたのに、社会人になってから運動しないし...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.0s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

チョコ
40歳 女性
157.2cm 56.9s

脱1日坊主!! まずは3日続ける


乃彩
30代前半 女性
158.0cm 57.0s

憧れてるだけじゃだめだ。 45kgになるんだ。 うつ病のせいにするな。

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 53.7s

半年間の減量期を経て、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『維持ときどきダイエ...

しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 51.7s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。


kei
40代前半 女性
153.5cm 55.0s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

みい
50代前半 女性
158.0cm 53.1s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...

レイマックス
34歳 女性
156.2cm 54.2s

2018/05/01再始動 痩せねば


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26歳 女性 身長:156.5cm
頑張って目標体重になる(^-^)ニヒ
2011年9月18日スタート
開始時53.0kg 29.0%
+1kg +2%
現在54.0kg 31.0%
あと8kg あと8%
目標46.0kg 23.0%

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.6s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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