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ピノン
20代後半 女性
159.0cm 54.6s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

あかにゃん
20代後半 女性
154.0cm 52.1s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 54.7s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.4s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!

けるる
48歳 女性
159.4cm 53.5s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...


いそしはん
28歳 女性
156.0cm 51.4s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

チョコ
40代前半 女性
157.2cm 55.5s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.9s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


美奈
40代後半 女性
156.0cm 54.3s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

Luna
49歳 女性
156.0cm 53.8s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

kei
40代前半 女性
153.5cm 54.0s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


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27歳 女性 身長:156.5cm
頑張って目標体重になる(^-^)ニヒ
2011年9月18日スタート
開始時53.0kg 29.0%
+1kg +2%
現在54.0kg 31.0%
あと8kg あと8%
目標46.0kg 23.0%

 

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 69.8s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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