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かけ
30代後半 女性
156.0cm 47.8s

2-3年前からランニングを始め昨年始より週2〜3回、一回5キロ〜10キロを何とか継続中(何やらイ...

れんげロック
52歳 女性
152.0cm 53.0s

初めまして!(^0^)/ カロリー<塩分(Na)表示が気になる ネフローゼ患者です。 ステロ...

そん
40代前半 女性
155.0cm 49.6s

ピンキーは何年も前からやっていて、停滞期に入る度に休憩してました(笑)それも長い長い休憩(...


カセイル
10代後半 女性
153.5cm 50.5s

最近ダイエットを始めようとしている学生。

いそしはん
27歳 女性
156.0cm 52.8s

人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで減ったけどリバウン...

ゆり
女性
154.0cm 51.7s

はじめまして!カナダ在住のユリです。 4年前に20`の減量に成功したあと、緩やかにそし...


りか
40代前半 女性
157.0cm 51.0s

開始時の体重は2015年4月のものです。他の方の日記を読んで、刺激を受けたり勉強になることも...

ゆんゆん
49歳 女性
153.0cm 50.3s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 以前、食事制限で6kg痩せたけど 目標達成したら、...

My a'th Kernow
女性
153.2cm 53.5s

* 一日一食(1380カロリー程度)+運動を続けています。 これが一番、自分に合っています。 ...


なち
24歳 女性
154.0cm 49.4s

《2012/5/5〜DIET START!》 しかーし! 2017年1月頃からぶくぶく太りだし、 2016年8月...

♪はぴ♪
40代前半 女性
156.0cm 53.4s

ダイエットを通して体も心も磨きたいです(*^^*) 2016.12.23☆55.3kg 2016.12.31☆55.1kg 2...

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 49.9s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...


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25歳 女性 身長:154.4cm
2011年9月14日スタート
開始時50.8kg
-0.2kg
現在50.6kg
あと4.6kg
目標46.0kg

 

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マロン♪
26歳 女性 
166.0cm 71.3s

chiro
46歳 女性 
162.0cm 56.0s

SHINO
38歳 女性 
155.0cm 50.3s

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