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依々
49歳 女性
161.4cm 54.7s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

白と雪
30代前半 女性
163.0cm 55.3s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

Ryo
27歳 女性
166.0cm 53.9s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...


くまにょ
39歳 女性
164.0cm 51.0s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

yokko
40代前半 女性
161.0cm 53.8s

あの日のシルエットに戻りたい・・・。 2003年  49kg 体脂肪21% 2005年  52kg ...

ピンク
57歳 女性
162.0cm 53.5s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...


めぇ

165.0cm 56.7s

モチベーションを絶やさずに

lalala
女性
161.4cm 55.6s

健康でスリムな体を作りたい

いの字
女性
162.0cm 53.6s


ニコル
34歳 女性
163.5cm 53.6s

小学生、園児の2児ママです。 一人目妊娠で太り出産後完全に元に戻ることなくデブ期をダラ...

麻衣
女性
167.0cm 50.9s

この冬はインフルエンザに肺炎で、休みの日は寝て食べてを繰り返していたら、カラダがなまっ...

ぽん
29歳 女性
161.0cm 56.0s

はじめまして、ぽんです😊🌼 自信をつける為にダイエット始めました‼


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40代後半 女性 身長:164.0cm
こんにちは 初めまして にこにこりこです。

私はヨガインストラクタ―なのに食べること大好き!

ヨガを実践し、70kg近くあった体重を6年くらいかけて55kgまで落としました。
でもここからが落とせない…

普通ならこれくらいでよいのだけれど、イントラとしてはまだ締まりがない(笑)っていうか
自分では、まあいいかってくらいに思っていたのですが

友達に その体型でイントラ???
それじゃ説得力ないわっと言われ
顔は笑っていたが、心はかなり大泣き状態(笑)

やはりCMに出ている音無さんより体脂肪が高かったから
かなりあのCM見たときは衝撃的だった…

ぜひお仲間に入れてください!!

よろしくお願いいたします。
2011年9月13日スタート
開始時55.0kg 24.0%
-1.1kg +0.1%
現在53.9kg 24.1%
あと4.9kg あと5.1%
目標49.0kg 19.0%

 

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しょこら
女性 
162.7cm 53.9s

todahi
50代後半 女性 
161.0cm 56.1s

しんぷる
40代前半 女性 
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マロン♪
26歳 女性 
166.0cm 72.1s

chiro
46歳 女性 
162.0cm 56.0s

SHINO
38歳 女性 
155.0cm 50.3s

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