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しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.3s

健康的に引き締まりたい!

☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 55.5s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

ちょたろう
45歳 女性
164.5cm 52.1s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...


くまにょ
40歳 女性
164.0cm 52.0s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

Ryo
28歳 女性
166.0cm 54.1s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...

優羽空
女性
166.0cm 53.4s

2017年10月6日75.8キロからダイエットスタート始めました。 ピンキーは2月4日から...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 56.9s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

るぴん
40代後半 女性
164.5cm 56.4s

健康的な未来のために頑張ります。

ピンク
58歳 女性
162.0cm 53.8s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...


なお
49歳 女性
162.0cm 51.4s

運動が苦手なので、サプリメントと食事のみで痩せてみたいと思います。

*nana*
34歳 女性
163.0cm 54.5s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


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40代後半 女性 身長:164.0cm
こんにちは 初めまして にこにこりこです。

私はヨガインストラクタ―なのに食べること大好き!

ヨガを実践し、70kg近くあった体重を6年くらいかけて55kgまで落としました。
でもここからが落とせない…

普通ならこれくらいでよいのだけれど、イントラとしてはまだ締まりがない(笑)っていうか
自分では、まあいいかってくらいに思っていたのですが

友達に その体型でイントラ???
それじゃ説得力ないわっと言われ
顔は笑っていたが、心はかなり大泣き状態(笑)

やはりCMに出ている音無さんより体脂肪が高かったから
かなりあのCM見たときは衝撃的だった…

ぜひお仲間に入れてください!!

よろしくお願いいたします。
2011年9月13日スタート
開始時55.0kg 24.0%
-1.1kg +0.1%
現在53.9kg 24.1%
あと4.9kg あと5.1%
目標49.0kg 19.0%

 

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マロン♪
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chiro
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SHINO
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