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cucu

190.0cm 87.0s

練習中


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30代前半 男性 身長:193.0cm
ご飯を思いっきり食べても太らないように、筋トレで基礎代謝をあげようと思っています。

バスケットマンです。桜木の体目指しています。

筋トレやストレッチ詳しい方教えてください。
2011年9月12日スタート
開始時85.5kg 25.0%
+0.5kg -1%
現在86.0kg 24.0%
あと4kg あと5%
目標82.0kg 19.0%

 

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マロン♪
27歳 女性 
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