ダイエット日記 > さくらさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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amu34
60代前半 女性
159.0cm 79.6s

美容・健康には無頓着な生活をして身体の要求する通りに食べて寝ての生活を続けてきた結果が…...

やまださん
30代前半 女性
161.0cm 75.4s

初めまして。 生まれた時からマシュマロっ子。 20代前半が一番痩せていた! 当時より20`...

まー
30代後半 女性
158.0cm 74.8s

体重が増えすぎて、もう本当にダイエットしないとダメだ!と思いました。 来年の4月、次男...


ふき
女性
159.5cm 75.6s

ナツコ
40代前半 女性
157.0cm 74.0s

自己流でどうにかやってみます。 物心ついた時には60kgオーバー。 高校2年生の夏に単...


40歳 女性
158.0cm 78.8s

はじめまして。 増えに増えた体重と自分に向き合い、 心身共に健康になりたいと思い登録...


tomo
43歳 女性
159.5cm 75.3s

H30.2.12からのんびりDietスタート☆ せっかく痩せたのにこの1ヶ月でリバウンド。 気持ちを...

ことは
40代後半 女性
155.0cm 73.9s

太りすぎのせいで腰も膝も痛いです。 健康診断の結果、血圧も高めで このままだと治療が必...

ナッツハイジ
女性
159.7cm 79.0s

最後のダイエットにしたいです


きなこきのこ♪
41歳 女性
158.7cm 73.8s

● 大豆プロテインダイエット ● 低糖質ダイエット ● EXABODY   『シャドーボク...

みおん
50歳 女性
155.5cm 76.6s

どんどんどんどん太っていく。 どこまでいくの? もうこんな格好はイヤだ(T . T) 再チャ...

pon
47歳 女性
155.0cm 75.4s

運動嫌い、努力嫌い、ビールが大好き。 タバコを辞めてからご飯が美味しく食べる量が増え...


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32歳 女性 身長:158.0cm
もともと痩せている方ではないですが、高校の時65sから大学の酒浸り生活で88sまで増えました。


運動は大好きで高校のテニスの県大会ではベスト4に入ったりといわゆる、動けるデブです


社会人になってからなんとか77sまで落ちましたが、結婚が視野に入ってきた今、キレイにウエディングドレスを着たいので頑張って痩せようと思います!!

今しているダイエットはジムで運動と、フルコースダイエット!

フルコースダイエットを初めてから5sは痩せました。

普段の食事をフルコースで出てくる順番で食べるだけ!

ご飯の量が半分になりました!!



頑張っていきたいと思いますので、みなさん気軽に絡んで下さい!一緒にがんばりましょー
2011年9月7日スタート
開始時77.0kg 31.0%
-0.4kg ±0%
現在76.6kg 31.0%
あと21.6kg あと13%
目標55.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
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けろ
47歳 女性 
155.0cm 74.0s

Alice
40代前半 女性 
157.0cm 74.4s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

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さくり
26歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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