ダイエット日記 > さくらさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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おはる
女性
156.0cm 77.8s

はじめまして! いつのまにか十数年ぶりの80kg超え! これはいけない。非常にいけない。 ...

きなこきのこ♪
41歳 女性
158.7cm 73.8s

● 大豆プロテインダイエット ● 低糖質ダイエット ● EXABODY   『シャドーボク...

みおん
50歳 女性
155.5cm 76.6s

どんどんどんどん太っていく。 どこまでいくの? もうこんな格好はイヤだ(T . T) 再チャ...


pon
47歳 女性
155.0cm 75.4s

運動嫌い、努力嫌い、ビールが大好き。 タバコを辞めてからご飯が美味しく食べる量が増え...

はな
女性
159.0cm 75.4s

のんびりまったり

ぬこ
女性
157.0cm 73.7s

旦那と一緒にダイエット始めました。


みー
30代前半 女性
157.0cm 75.0s

だらけた自分にサヨナラしたい。 身も心も生まれ変わってみせる! 自分に自信を持つ!

ぱんちゃん
40代後半 女性
156.0cm 77.0s

リバウンドの結果・・・夏まで痩せる40日でマイナス13キロ その後はゆっくり無理せず少しず...

まるお
34歳 女性
159.0cm 76.0s

オッスおらBBA!子供産んで20キロも太っちまったぞ〜!旦那からは大ダヌキとかトドとかか永久...


びーち
29歳 女性
158.0cm 74.0s

3年で9s増加。 体重を戻す為に頑張ります!

kk
45歳 女性
155.5cm 79.4s

miomioam
40代前半 女性
161.0cm 76.5s

1年かけて84kgから77kg減量し、普通に生活して1年リバウンドせず保ちました。 暖かくなって...


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32歳 女性 身長:158.0cm
もともと痩せている方ではないですが、高校の時65sから大学の酒浸り生活で88sまで増えました。


運動は大好きで高校のテニスの県大会ではベスト4に入ったりといわゆる、動けるデブです


社会人になってからなんとか77sまで落ちましたが、結婚が視野に入ってきた今、キレイにウエディングドレスを着たいので頑張って痩せようと思います!!

今しているダイエットはジムで運動と、フルコースダイエット!

フルコースダイエットを初めてから5sは痩せました。

普段の食事をフルコースで出てくる順番で食べるだけ!

ご飯の量が半分になりました!!



頑張っていきたいと思いますので、みなさん気軽に絡んで下さい!一緒にがんばりましょー
2011年9月7日スタート
開始時77.0kg 31.0%
-0.4kg ±0%
現在76.6kg 31.0%
あと21.6kg あと13%
目標55.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.9s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

40歳 女性 
158.0cm 79.4s

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さくり
25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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