ダイエット日記 > さくらさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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Yzmm
40代前半 女性
161.0cm 77.1s

月曜断食。 夕飯抜き。

シロちゃん
40代後半 女性
161.0cm 73.8s

薬の副作用で65kgから85kgへ 血液検査で中性脂肪高すぎてダイエットを決意 主治医に相談...

Alice
40代前半 女性
157.0cm 74.4s

初めまして Alice(ありす)言います。 3人の娘のママしてます♪ Dietはマッタリペースです...


つばき
50代前半 女性
155.0cm 79.2s

はじめまして。 50代になり体重がなかなか減らなくなりました(T_T) できるだけ体重計に乗り...

あけちゃん
50代前半 女性
159.0cm 77.8s

初めまして。皆さんと比べると かなりのヘビー級の重さの私です。 今までダイエットをし...

豆大福 53818
50代前半 女性
159.5cm 77.8s

ここに登録されている方は皆思いは一緒… 頑張っている方々の日記を覗き見させて頂きながら…...


けろ
47歳 女性
155.0cm 74.0s

人生の大半をダイエット&リバウンドそして自己嫌悪の無限ループに費やしてきました。 健康...

hiroko
女性
160.0cm 78.3s

結婚して30キロも太ってしまいました><

chichan
59歳 女性
161.0cm 74.7s

何度もリバウンドの繰り返し今度こそは本気のダイエットしまーす❗


♪きゃさりん♪
53歳 女性
160.0cm 78.8s

50代になりました 適正体重に近づきたいです 仕事が不規則なので食事の時間や運動もまちま...

noko
40代前半 女性
160.0cm 75.4s

新年になり、気合いを入れるために再登録しました(*´∀`) 目標に早く近付けるように頑張りま...

フキ
50代前半 女性
159.0cm 77.7s

体重計とスマホを変え 過去の記録が消えたので ネット記録として登録しました。 自己管理...


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32歳 女性 身長:158.0cm
もともと痩せている方ではないですが、高校の時65sから大学の酒浸り生活で88sまで増えました。


運動は大好きで高校のテニスの県大会ではベスト4に入ったりといわゆる、動けるデブです


社会人になってからなんとか77sまで落ちましたが、結婚が視野に入ってきた今、キレイにウエディングドレスを着たいので頑張って痩せようと思います!!

今しているダイエットはジムで運動と、フルコースダイエット!

フルコースダイエットを初めてから5sは痩せました。

普段の食事をフルコースで出てくる順番で食べるだけ!

ご飯の量が半分になりました!!



頑張っていきたいと思いますので、みなさん気軽に絡んで下さい!一緒にがんばりましょー
2011年9月7日スタート
開始時77.0kg 31.0%
-0.4kg ±0%
現在76.6kg 31.0%
あと21.6kg あと13%
目標55.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
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Alice
40代前半 女性 
157.0cm 74.4s

つばき
50代前半 女性 
155.0cm 79.2s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 77.8s

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さくり
26歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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