ダイエット日記 > さくらさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ひー
46歳 女性
155.0cm 73.9s

12年7月18日 80キロからスタート 12年11月15日 第一目標 69キロ達成♪ ...

豆大福 53818
50代前半 女性
159.5cm 79.4s

ここに登録されている方は皆思いは一緒… 頑張っている方々の日記を覗き見させて頂きながら…...

tomo
43歳 女性
159.5cm 75.3s

H30.2.12からのんびりDietスタート☆ せっかく痩せたのにこの1ヶ月でリバウンド。 気持ちを...


chichan
59歳 女性
161.0cm 74.7s

何度もリバウンドの繰り返し今度こそは本気のダイエットしまーす❗


40歳 女性
158.0cm 79.4s

はじめまして。 増えに増えた体重と自分に向き合い、 心身共に健康になりたいと思い登録...

まー
30代後半 女性
158.0cm 74.9s

体重が増えすぎて、もう本当にダイエットしないとダメだ!と思いました。 来年の4月、次男...


amu34
60代前半 女性
159.0cm 79.5s

美容・健康には無頓着な生活をして身体の要求する通りに食べて寝ての生活を続けてきた結果が…...

やまださん
30代前半 女性
161.0cm 76.4s

初めまして。 生まれた時からマシュマロっ子。 20代前半が一番痩せていた! 当時より20`...

けろ
46歳 女性
155.0cm 73.8s

人生の大半をダイエット&リバウンドそして自己嫌悪の無限ループに費やしてきました。 健康...


noki
41歳 女性
160.0cm 76.0s

すぐに挫けてしまいます。 なんとか続けていきたいです(*´∀`)♪ 10/24 76.0 ...

ことは
40代後半 女性
155.0cm 73.9s

太りすぎのせいで腰も膝も痛いです。 健康診断の結果、血圧も高めで このままだと治療が必...

ナッツハイジ
女性
159.7cm 79.0s

最後のダイエットにしたいです


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32歳 女性 身長:158.0cm
もともと痩せている方ではないですが、高校の時65sから大学の酒浸り生活で88sまで増えました。


運動は大好きで高校のテニスの県大会ではベスト4に入ったりといわゆる、動けるデブです


社会人になってからなんとか77sまで落ちましたが、結婚が視野に入ってきた今、キレイにウエディングドレスを着たいので頑張って痩せようと思います!!

今しているダイエットはジムで運動と、フルコースダイエット!

フルコースダイエットを初めてから5sは痩せました。

普段の食事をフルコースで出てくる順番で食べるだけ!

ご飯の量が半分になりました!!



頑張っていきたいと思いますので、みなさん気軽に絡んで下さい!一緒にがんばりましょー
2011年9月7日スタート
開始時77.0kg 31.0%
-0.4kg ±0%
現在76.6kg 31.0%
あと21.6kg あと13%
目標55.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.9s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

40歳 女性 
158.0cm 79.4s

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さくり
25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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