ダイエット日記 > 力石 徹さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

トラ!トラ!トロ!
50代前半 男性
172.0cm 74.0s

絢乃
40代前半 女性
170.0cm 72.5s

とにかく痩せる! 食事制限と運動でダイエット頑張ります。仲良くして下さい(^^) 宜しくお...


ひまわり
46歳 男性
170.4cm 72.8s

〇2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 〇2018年7月3日現...

tterry
49歳 男性
171.0cm 72.0s

40代にして大胸筋が動きました。

obg
30代後半 男性
172.0cm 75.2s

いい加減痩せたい


くまさ
男性
170.0cm 71.8s

はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...

夕凪
40代後半 男性
170.0cm 75.1s

1年前に単身赴任から開放され、在宅勤務を始めたら、心と共に体も開放され体重が10Kgオ...

組長
68歳 男性
170.0cm 72.4s

暴飲暴食をしないで、アルコールを控えめに頑張ります。


紫蘭
54歳 男性
170.0cm 72.1s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...

fukuokatarou
60代前半 男性
172.0cm 74.1s

定年再雇用の身です 運動不足で足腰が弱くなったのか 歩行でフラフラする ジムに入会し ...

よっちゃん
50代後半 男性
171.5cm 74.0s

頑張れ自分! ダイエットは自分との戦いだ! 食べなきゃ良いんだけどね。。。


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43歳 男性 身長:173.0cm
2011.07.26:79.2kg
2011.09.02:73.2kg(▲6.0kg)
三週間の「炭水化物激減らしダイエット」+「打ちっぱなし」で6kg落としました。

・・・が、ここからが問題。
太りやすい体質なので、あと一踏張りします。
頑張ってスリムなパパになるぞー!
2011年9月5日スタート
開始時79.2kg   
-6kg
現在73.2kg 21.4%
あと5.2kg
目標68.0kg   

 

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のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
26歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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