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さら
女性
160.0cm 58.3s

6/1 58.9  7/1 59.0  7/31 56.7 8/1 56.7   8/31 54.8  9/1 54.6 ...

白と雪
30代前半 女性
163.0cm 55.8s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

ルピ♪
40代後半 女性
164.5cm 57.7s

かなり怠けてしまった。 これがリバウンド…というものでしょうか(>人<;) かなり肥えて...


ピンク
57歳 女性
162.0cm 53.6s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

茄子江
40代後半 女性
165.0cm 53.2s

寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー? デブ体重が定着しないう...

誓いのくまさん
45歳 女性
160.0cm 56.4s

<曜日別トレーニング> 月・木・土・・・スロトレ(&有酸素運動) 水・日・・・・・自力...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.2s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 56.8s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

Ryo
27歳 女性
166.0cm 54.0s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...


サリー
40代後半 女性
160.0cm 57.3s

健康的に痩せて綺麗になりたい!! 自分に自信を持てるようになって、これからの人生楽し...

肥満母
20代後半 女性
164.0cm 58.0s

57kgからまさかの激太り(T_T) 1番痩せてたときは51kgでした(^_^;) この激太りを機にダイエ...

れもん
44歳 女性
160.0cm 53.0s

初めまして。体重増加で止まらなくてこれはヤバイと思いダイエット決意したのす。こちらのサ...


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50代前半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+1.5kg -1%
現在55.8kg 25.3%
あと3.8kg あと0.3%
目標52.0kg 25.0%

 

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165.0cm 61.7s

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