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しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 55.5s

7月の目標 体脂肪率25.0% 体重54.5s

ちょたろう
46歳 女性
164.5cm 51.7s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

ゆき
27歳 女性
160.0cm 51.2s

元々普通体型の私が、人生で初めてダイエット。 2015年10月から、半年間で46s→54sへ。 ...


ピンク
58歳 女性
162.0cm 54.2s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 51.4s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

ヒツジ
女性
160.0cm 55.9s

2児の母・・マイペースに頑張りまっす!


のど飴
女性
162.0cm 56.5s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

オリーブ
43歳 女性
161.0cm 56.0s

こんにちは。 お菓子が大好きで毎日食べまくっていたので、むやみにお菓子は食べない事が目...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 54.1s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

イソフラボン
30代前半 女性
161.8cm 52.5s

3ヶ月は継続する 2018/06/21 53.4kg  平均1509kcal 2018/07/01 52.9kg(-0.5kg) 2018/0...

くまにょ
41歳 女性
164.0cm 52.4s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...


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22歳 女性 身長:162.7cm
中学3年生です♪
痩せて綺麗になりたいので一緒に頑張りましょう!
2011年8月14日スタート
開始時54.0kg
-0.2kg
現在53.8kg
あと6.8kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.6s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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