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るい
47歳 女性
162.0cm 64.7s

太っていることで自分に自信が持てずに生きてきましたが、これからは自信を持ってイキイキと...

むっちりママ
40代前半 女性
163.0cm 66.2s

高齢出産につき、4歳の男の子のママです。 妊娠前はもっともっと太っていて、樫木カーヴィ...


30代前半 女性
162.0cm 68.5s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...


I'm free
40歳 女性
162.0cm 64.8s

2017年6月から、スーパー糖質制限で頑張ってます。 6月3日→76.3sスタート! 7月7日...

ゆみな
40代後半 女性
165.0cm 65.9s

はじめまして ゆみなです 結婚以来初めてのギリギリ62kg台になりました 最近、コツをつか...

ドノバン
46歳 女性
163.0cm 63.6s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.6s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

すずらん
40代前半 女性
163.0cm 64.0s

健康的にダイエットします。

ちゃび
43歳 女性
163.0cm 67.1s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...


Apple☆
40代前半 女性
161.5cm 64.2s

りんごさんが増えてきたので 新生 Apple☆として出なおします よろしくお願い申し上げます

とうやおぢさん
男性
166.0cm 67.0s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

ミポコ
30代前半 女性
166.6cm 63.2s

初めましてミポコです(*^^*) よろしくお願いします!! 1人娘がいます。 パニック障害ををも...


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34歳 女性 身長:164.5cm
気合い入れて頑張ります
2011年8月5日スタート
開始時66.0kg 28.0%
-0.4kg ±0%
現在65.6kg 28.0%
あと6.6kg あと5%
目標59.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年8月  
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27 28 29 30 31

 

るい
47歳 女性 
162.0cm 64.7s

むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 66.2s

30代前半 女性 
162.0cm 68.5s

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m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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