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夢酒
40代前半 女性
159.3cm 49.9s

運動も食生活もいい感じ。 あとはお酒の量を減らす! ※開始体重体脂肪は2016年1月の健康...

ニャジラ
20代前半 女性
157.5cm 48.9s

食事制限、マッサージ、足パカ

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 49.5s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


mew
50代後半 女性
158.0cm 46.6s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

Kurowanpi
30代前半 女性
154.0cm 47.1s

体脂肪率を減らして健康的に痩せたい。

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 50.0s

ピーク時62キロから一念発起! ここ最近は50ぐらいで うろうろしてます。 目指せ45キ...


キャル
女性
154.0cm 48.9s

甘いものの誘惑に負けることが多いですが、 がんばります!ヽ(〃v〃)ノ

ぶーやん
51歳 女性
155.0cm 45.8s

痩せたい! けどアルコールは辞められない お菓子も、辞められない こんな私でも 痩せてや...

まこと
女性
154.0cm 48.1s

初の本気ダイエット


えしん
女性
156.9cm 47.0s

2010年6月4日57キロからダイエット開始、3月で約7キロ減量成功、あと3キロ頑張るぞ!(^o^)/ 201...

ニコ♪
45歳 女性
156.0cm 45.0s

千里の道も一歩から! 石のように硬い そんな意志で 塵も積もれば 大和撫子♪

そん
40代前半 女性
155.0cm 49.8s

ピンキーは何年も前からやっていて、停滞期に入る度に休憩してました(笑)それも長い長い休憩(...


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20歳 女性 身長:156.7cm
ダイエット頑張りたいと思います!!!
私は小学五年のときに154cmで体重が59.5kgありました。
そして中学はいるまでに53.6まで落として、中学二年の夏にリバウンドして58まで増えてしまいました。そしてまたまた体重を落としていき、今、47kgです。
2011年8月4日スタート
開始時45.0kg 18.9%
+2kg ±0%
現在47.0kg 18.9%
あと4kg あと1.9%
目標43.0kg 17.0%

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.7s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.8s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.5s

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しらい
女性 
159.5cm 53.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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