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ゆんゆん
49歳 女性
153.0cm 50.4s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 8/2 初期体重  55.1...

rion
女性
158.0cm 52.9s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

りか
40代前半 女性
157.0cm 49.4s

開始時の体重は2015年4月のものです。他の方の日記を読んで、刺激を受けたり勉強になることも...


かおり
31歳 女性
159.0cm 49.8s

※コメント返信は、書いて下さった方のページの、最新記事にコメントします。 <目標> 20...

いそべえ
40代後半 女性
158.0cm 50.6s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

こぴそぴ
30代後半 女性
154.0cm 54.0s

2017年7月からジムへ通い 始めました。全くのジム 初心者です。 ダイエット日記は2017年...


もこもこ
48歳 女性
159.0cm 51.3s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

いずみ
女性
153.0cm 53.0s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...

夕顔
40代後半 女性
156.5cm 52.7s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...


エポック
女性
159.0cm 49.8s

好きな旅行により体重が増えるので、少しでも余裕を持ちたい為のダイエット。 戯言、備忘録...

きなこあいす
49歳 女性
157.0cm 52.8s

飲んでいる薬の副作用+基礎代謝が年々落ちてきた為かとうとう、60キロの大台を超えてしま...

ちくわ
女性
159.0cm 53.9s

昨年の人間ドック前にダイエットをしましたが、リバウンドしてしまいました。 あすけんを付...


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40代後半 女性 身長:156.0cm
低カロリーな食事を作って食べる事によって痩せたい
2011年8月3日スタート
開始時52.0kg   
-0.6kg
現在51.4kg 31.5%
あと3.4kg
目標48.0kg   

 

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168.0cm 54.8s

デニコ
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168.0cm 68.2s

しらい
20代前半 女性 
159.5cm 55.0s

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