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・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 47.7s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...

かおり
32歳 女性
159.0cm 51.0s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

りん
51歳 女性
156.0cm 49.6s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...


がりこ
20代後半 女性
154.0cm 46.9s

完全自己満ダイエット日記

夢酒
40代前半 女性
159.3cm 49.9s

運動も食生活もいい感じ。 あとはお酒の量を減らす! ※開始体重体脂肪は2016年1月の健康...

ニャジラ
20代前半 女性
157.5cm 48.9s

食事制限、マッサージ、足パカ


黄緑
50代前半 女性
157.0cm 49.5s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 45.0s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

mew
50代後半 女性
158.0cm 46.6s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


Kurowanpi
30代前半 女性
154.0cm 47.1s

体脂肪率を減らして健康的に痩せたい。

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 50.0s

ピーク時62キロから一念発起! ここ最近は50ぐらいで うろうろしてます。 目指せ45キ...

キャル
女性
154.0cm 48.9s

甘いものの誘惑に負けることが多いですが、 がんばります!ヽ(〃v〃)ノ


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20歳 女性 身長:157.0cm


目標 39キロ

地道にゆっくりがんばる
2011年8月2日スタート
開始時48.5kg 17.0%
-0.5kg +5%
現在48.0kg 22.0%
あと9kg
目標39.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

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まりも
女性 
151.0cm 54.0s

しらい
女性 
159.5cm 53.5s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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