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mimi
女性
160.0cm 49.9s

過去3回のダイエットでは・・・ 失敗した事が無く3ケ月でー10kg減量を3回成功! ...

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 48.7s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 48.0s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...


沢町
50歳 女性
157.0cm 48.1s

【継続は力なり】 皆さん頑張りましょう! ダイエット中に食べすぎの日があっても 運動や...

りか
40代前半 女性
157.0cm 49.4s

開始時の体重は2015年4月のものです。他の方の日記を読んで、刺激を受けたり勉強になることも...

いそべえ
40代後半 女性
158.0cm 50.2s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...


ラテ
40代前半 女性
160.0cm 48.2s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

くるくる☆くるり
女性
160.0cm 50.9s

ストレスをためない程度に間食をします。焦らずマイペースで行こう(o・・o)/~

かおり
31歳 女性
159.0cm 49.8s

※コメント返信は、書いて下さった方のページの、最新記事にコメントします。 <目標> 20...


キャル
女性
154.0cm 49.6s

甘いものの誘惑に負けることが多いですが、 がんばります!ヽ(〃v〃)ノ

みー
48歳 女性
155.0cm 45.0s

挫折を繰り返しつつ…『今度こそ続けるぞ!』と意気込む! 健康第一!綺麗な中年を目指して( ...

mew
50代後半 女性
158.0cm 49.0s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


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20歳 女性 身長:157.0cm


目標 39キロ

地道にゆっくりがんばる
2011年8月2日スタート
開始時48.5kg 17.0%
-0.5kg +5%
現在48.0kg 22.0%
あと9kg
目標39.0kg   

 

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mimi
女性 
160.0cm 49.9s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.0s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 48.1s

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まりも
女性 
151.0cm 52.2s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

しらい
20代前半 女性 
159.5cm 55.0s

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