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のぶ
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laserpointeur
30歳 男性
170.0cm 69.0s

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ハナコ
女性
173.0cm 72.5s

2016年4月から少しずつ減量開始。 75.5キロスタートでとりあえず標準の65キロ目指してます。


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45歳 男性 身長:173.0cm
最近運動量が減ったので、
ちょっと太ってしまいました。
がんばって元に戻すぞ。
2011年7月21日スタート
開始時76.0kg   
-5.8kg
現在70.2kg 21.6%
あと2.2kg あと0.6%
目標68.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
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