ダイエット日記 > みなみさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ちくわ
40歳 女性
159.0cm 56.0s

2017年の人間ドックに向けてにダイエットをしました。 55.5kgスタート 目標48kg 50.4kgま...

rion
女性
158.0cm 52.8s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.7s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


ましゅ
40代後半 女性
157.0cm 52.4s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

なこ
40代前半 女性
161.0cm 52.0s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...

もこもこ
48歳 女性
159.0cm 51.8s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...


neconeko
50代前半 女性
163.0cm 55.4s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

れもん
44歳 女性
160.0cm 53.1s

初めまして。体重増加で止まらなくてこれはヤバイと思いダイエット決意したのす。こちらのサ...

いの字
女性
162.0cm 54.3s


白と雪
30代前半 女性
163.0cm 55.3s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

lalala
女性
161.4cm 55.4s

健康でスリムな体を作りたい

誓いのくまさん
45歳 女性
160.0cm 56.4s

<曜日別トレーニング> 月・木・土・・・スロトレ(&有酸素運動) 水・日・・・・・自力...


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26歳 女性 身長:160.0cm
ここ1年で10キロ増;;人生最高体重!
昔の体重まで減らそうと決めました!
無理なく毎月1キロ減を目標に〜♪
体質がかなりかわってしまったので、まずは体質改善から。
ダイエットは5月下旬から始めました。
その時点で58〜9だったから自分的にはいい調子!

モチベーション維持が1番大変かなって思うので
共有できる人いたらなって思って登録しました(^^)
2011年7月21日スタート
開始時56.0kg
-2.4kg
現在53.6kg
あと9.6kg
目標44.0kg

 

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まりも
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愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
24歳 女性 
158.0cm 50.0s

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