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ドノバン
46歳 女性
163.0cm 62.1s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

YUI
女性
161.5cm 61.4s

年齢とともに痩せにくくなってきました…。。。 でも、諦めないでコツコツと頑張りたいです(>o<)

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 63.0s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


るい
48歳 女性
162.0cm 64.5s

太っていることで自分に自信が持てずに生きてきましたが、これからは自信を持ってイキイキと...

すがっち
43歳 女性
160.0cm 60.8s

何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。 今度こそ、目標体重達成と維持に向けて...

プーギー
32歳 女性
166.0cm 61.7s

数年前81キロから58キロまで痩せましたが 大幅にリバウンドしたので本格的に頑張ります ★...


ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 61.7s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

ramk
34歳 女性
160.0cm 63.0s

上の子の入園式に着たのスーツが入らない… 2年の間に一体何が!? 約1カ月後の下の子の入園...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 62.0s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


I'm free
40歳 女性
162.0cm 60.6s

2017年6月から、スーパー糖質制限で頑張ってます。 6月3日→76.3sスタート! 7月7日...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 65.1s

H29年となりました。 ピンキーも4年目に突入。 今年は60`台を突破が目標です。 年齢的に...

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 61.3s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...


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23歳 女性 身長:163.0cm
▼start*2011年03月30日
開始時の体重はこのときのです

今年中に56キロ!

*ちまちま大まか目標*

7月:67.6キロ→64.4(-3.2キロ)

8月:64.4キロ→64.1(-0.3キロ)

9月 :63〜61キロ(60〜59)
*達成⇒(-キロ/キロ)

10月:61〜59キロ(59〜57)
*達成⇒(-キロ/キロ)

11月:59〜57キロ(57〜55)
*達成⇒(-キロ/キロ)

12月:57〜55キロ(55〜53)
*達成⇒(-キロ/キロ)

1月 :55〜53キロ(53〜52)
*達成⇒(-キロ/キロ)


2011年7月21日スタート
開始時72.6kg 31.2%
-10.3kg -0.8%
現在62.3kg 30.4%
あと6.3kg あと4.4%
目標56.0kg 26.0%

 

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

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161.0cm 62.0s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.5s

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まりも
女性 
151.0cm 53.7s

愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
24歳 女性 
158.0cm 50.0s

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