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アブチロン
50歳 女性
161.0cm 63.3s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

ちょこまる
46歳 女性
163.5cm 64.7s

挫折、挫折の日々・・・ 今度こそ!リバウンドしない 体を手に入れたい!頑張ろう! とい...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 62.6s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


harukita
47歳 女性
163.0cm 60.5s

再び頑張ります! さすがに60キロ超えはやばいと。 今流行の体幹リセットダイエットでまず...

きょん
女性
165.0cm 62.8s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...

ドノバン
47歳 女性
163.0cm 64.2s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...


しん
41歳 女性
162.0cm 61.2s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。

のびーる
28歳 女性
160.0cm 64.4s

結婚してから10キロ増 (˘ω˘) 綺麗に生きるを目標にダイエットにはげみます!

ゆい
女性
161.5cm 61.3s

☆頑張ります☆


あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 62.2s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

ながねこ
女性
160.0cm 61.0s

はる
20代前半 女性
166.0cm 64.5s

2010.12の後半〜ダイエット開始! 一番重いときは67キロもあった… でも 3ヶ月半で...


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24歳 女性 身長:163.0cm
▼start*2011年03月30日
開始時の体重はこのときのです

今年中に56キロ!

*ちまちま大まか目標*

7月:67.6キロ→64.4(-3.2キロ)

8月:64.4キロ→64.1(-0.3キロ)

9月 :63〜61キロ(60〜59)
*達成⇒(-キロ/キロ)

10月:61〜59キロ(59〜57)
*達成⇒(-キロ/キロ)

11月:59〜57キロ(57〜55)
*達成⇒(-キロ/キロ)

12月:57〜55キロ(55〜53)
*達成⇒(-キロ/キロ)

1月 :55〜53キロ(53〜52)
*達成⇒(-キロ/キロ)


2011年7月21日スタート
開始時72.6kg 31.2%
-10.3kg -0.8%
現在62.3kg 30.4%
あと6.3kg あと4.4%
目標56.0kg 26.0%

 

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55歳 女性 
162.4cm 60.8s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 63.0s

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60代前半 女性 
161.4cm 64.5s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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