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Z1000R2
男性
167.9cm 71.8s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

ゆきこ
20代前半 女性
170.2cm 68.5s

11月までに-5キロ!!

heine
30代前半 女性
168.0cm 66.3s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...


wino_mino
47歳 
172.0cm 68.1s

そこいら辺に生息しているオッサンが密かにダイエットを頑張ってます(笑)

yupa
60代後半 男性
167.0cm 70.0s

今年3月末まで2か月半外科に入院していて62kgまでなったのに 半年過ぎて8kg増えてしまったの...

ぶんぶん
女性
166.0cm 67.5s

めっちゃ太ってしまった(´;ω;`) 美意識高めにがんばります⤴


とうやおぢさん
男性
166.0cm 67.1s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

まりこ
35歳 女性
166.0cm 69.2s

産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

よも
20代後半 女性
170.0cm 68.1s

18のころ、ここでレコダイをして三ヶ月で15キロへりました。 その後6年で元に戻るどころか新...


べし
42歳 男性
169.0cm 67.7s

3年ぶりに復帰の気配。2017年11月よりスポーツジムに通い始めてます。淡々と食事と運動の記録...

うまっこ
30代前半 女性
168.0cm 67.6s

楽しいダイエット 自分を褒めるダイエット を 目標にしてます のんびり マイペ...

バンビ
40代後半 女性
170.0cm 70.4s

健康第一☆ 堕落した生活を改善し 続けられるように  体重+体脂肪のレコーディングも ...


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36歳 男性 身長:169.0cm
ラーメンを

こよなく愛する

26歳・・・字余り。


もう何度目だ!っとナウシカの再放送ばりのダイエット計画始めました。
ついでに私生活の乱れも正そう。
超絶・飽きっぽい性格ですが、記録更新したいと思います。
数値はそのままオール公開!がんばるぞい!
2008年8月18日スタート
開始時71.0kg 17.0%
-2kg +1.1%
現在69.0kg 18.1%
あと12kg あと9.1%
目標57.0kg 9.0%

 

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ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.5s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.5s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.9s

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みーちゃん
27歳 女性 
159.0cm 53.0s

ゆず
25歳 女性 
162.0cm 64.8s

vivian
31歳 女性 
163.0cm 60.4s

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