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爽子
40代後半 女性
162.0cm 67.0s

ダイエットを生活習慣にもっていけるよう頑張ります。

はな
30代前半 女性
166.7cm 71.1s

お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。 それから仕事が始まったことがきっかけ...

nagaiakio69
55歳 男性
165.0cm 67.7s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


ゆきぱんだ
46歳 女性
162.0cm 68.0s

こんにちはゆきぱんだです。 2014年に乳がんになり、2015年2017年に統合失調症で入院しまし...

えんがわ
32歳 女性
163.0cm 68.9s

2020/4末、約3年振りのログイン。 大変お恥ずかしながら、すっかり元に戻ってます。 もう一...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 69.0s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


えっちゃん
女性
166.0cm 71.3s

キレイに痩せて着たい服がなんでも着れるようにする。

みゅん
50代後半 女性
163.0cm 69.3s

(´・ω・`)

団子
22歳 女性
163.5cm 69.4s

☆自分に自信が持ちたい ☆10/31に52kg目標 再開:2019.6


相良楓
43歳 女性
165.0cm 70.0s

頑張ります…!

りょう
男性
168.0cm 70.0s

ポンぬ(∩´∀`∩)
30代後半 女性
163.3cm 71.1s

ど放置からの帰還(´・∀・`) すっかり忘れてしまっていた… とりあえずコツコツ少しずつ 減...


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女性 身長:165.0cm
ダイエットを開始して2ヶ月。最初の一ヶ月で5kg痩せて順調だったのに、今は停滞ぎみ。
新しい刺激になればと思って、日記を書き始めます。
2011年7月18日スタート
開始時76.0kg   
-6kg
現在70.0kg 41.0%
あと11kg
目標59.0kg   

 

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愛里
29歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
54歳 女性 
153.0cm 53.0s

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