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きょん*
20代後半 女性
154.0cm 49.7s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 2018/10〜のジム予定 月 zumba...

ハイネ
36歳 女性
158.5cm 49.6s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


くろねこ
36歳 女性
158.0cm 47.8s

只今、体脂肪を減らすべく頑張って筋育中です(`◇´)ゞ 人生最大体重は約56kg/最低体重は40...

ラテ
40代後半 女性
160.0cm 47.5s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

かずみ
44歳 女性
155.0cm 50.6s

8月に体調を崩し、念願の40kg台達成?! タナボタで一瞬だったけど。 元の体重に戻したく...


いそべえ
女性
158.0cm 49.8s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

mew
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158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

いそしはん
28歳 女性
156.0cm 52.0s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...


美奈
40代後半 女性
156.0cm 49.5s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

うさまる
女性
154.0cm 48.7s

なりたい自分になる!

沢町
52歳 女性
157.0cm 51.3s

リバウンド女王復活。 2016年6月頃には63kg→52kg→リバウンド 2017年4月〜59.4kg→49kg→リバ...


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身長:157.0cm
5k減まで目指して頑張りますWW

出来るかな??

だれか、いいダイエット方法があったら教えてくださいな!!

よろしくです☆
2011年6月30日スタート
開始時50.0kg
-1kg
現在49.0kg
あと4kg
目標45.0kg

 

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