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ラテ
40代前半 女性
160.0cm 49.6s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

りしゃす
23歳 女性
157.5cm 48.7s

適正体重  54.57 美容体重  49.61 モデル体重 44.65 目標体重  38.00

まな
20代前半 女性
159.0cm 52.1s

食生活を見直したいと思います。 健康体になるぞ。


いそべえ
女性
158.0cm 50.0s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

キャリー ジュル
38歳 女性
156.0cm 50.2s

初めまして キャリーです(*^▽^*) 食べることが大好きな私ですが毎日も痩せたいけど、この二...

うさまる
女性
154.0cm 50.1s

なりたい自分になる!


けるる
47歳 女性
159.4cm 49.5s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

いそしはん
28歳 女性
156.0cm 52.1s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

おその
40代前半 女性
159.5cm 49.4s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!


jill
30歳 女性
160.0cm 49.0s

今回は頑張って痩せてもリバウンドしないように続ける!

まな
26歳 女性
160.0cm 52.3s

2人子どもを産んで蓄えた脂肪が全然戻らない ましてや溜まっていくばかり。。 そろそろ...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.8s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


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女性 身長:157.0cm
*)目標
・便秘解消
・過食をなくす
・目指せ目標体重っ!


カロリー計算はいろんなサイトを参考にしててきとーにw
無理しないでのんびりとがんばります´`*
2011年6月29日スタート
開始時51.0kg
-0.5kg
現在50.5kg
あと4.5kg
目標46.0kg

 

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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