ダイエット日記 > Aさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

asami
54歳 女性
154.6cm 55.0s

再チャレンジ。 あれよあれよとたるみ過ぎました。

美奈
40代後半 女性
156.0cm 53.0s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.4s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.4s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

にゃおん
女性
156.0cm 56.8s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 52.2s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!


かおり
32歳 女性
159.0cm 51.8s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

まんまる
女性
154.0cm 56.6s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.0s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 2017年 リュープロレリン注射を6...


プリズム
34歳 女性
154.0cm 55.9s

妊娠中に18kg太ってしまい、 産後も元の体重の52kgに戻せないまま 卒乳していました。 ...

しづ
44歳 女性
156.6cm 53.2s

大好きな人に 「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。

めるる♪
30代後半 女性
158.0cm 55.1s

数年前、他のサイトで46kg台まで落としましたが 少しずつ増えていた(48kg)ところで 東日本...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


29歳 女性 身長:156.5cm
大学生です。

体育会系の部活で、だいたい週6日運動してますが…
体重がやばいです!

入学当初54kg近くあって、部活の関係で激しい運動をするようになったので、52kgを切るところくらいまでいったのですが、、
冬あけたくらいから元に戻るどころか過去最高記録…(汗

がっつり筋トレしてるので、筋肉で重いのもあるとは言え…いくらなんでも重すぎなので…。

目標体重はあくまで目標!
とりあえず、運動は今まで通りで。
筋肉量UPさせつつ、、
無駄な間食を出来るだけ控えて
プラスマイナス
少しづつ減らしていければと思います。
2009年7月19日スタート
開始時55.0kg
-1.1kg
現在53.9kg
あと3.9kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.1s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.0s

rion
女性 
158.0cm 53.2s

一覧へ

 

すぅ〜ゅ♪
35歳 女性 
148.0cm 42.1s

miwa
31歳 女性 
163.0cm 69.6s

かんちゃくれ
41歳 女性 
158.5cm 47.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!