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ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.7s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


めぇ

165.0cm 62.2s

モチベーションを絶やさずに

るい
48歳 女性
162.0cm 64.6s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

ドノバン
46歳 女性
163.0cm 61.1s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...


まゆっち♪
女性
161.0cm 63.0s

クルミ
女性
160.0cm 65.1s

12/20最低値64.0kg ダイエット方法メモ ☆食欲が本格的になる前に鎮める、対策をと...

59kg
30代前半 女性
164.0cm 61.6s

再登録&再チャレンジです! いつも60kg台前半をウロウロしている体重ですが、59kgを目指...


しん
41歳 女性
162.0cm 61.1s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。

I'm free
41歳 女性
162.0cm 61.7s

2017年6月から、スーパー糖質制限で頑張ってます。 6月3日→76.3sスタート! 7月7日...

とまとま
51歳 女性
161.0cm 64.5s

自己流で4キロ位痩せました。でもここ2カ月位減らないので、心機一転頑張ってみます


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27歳 女性 身長:162.0cm
初心者ですがいいダイエット法
とかあれば教えてください〓
ダイエット仲間募集してます
目指すはBENI
2011年6月22日スタート
開始時69.6kg 39.3%
-5.6kg -3.4%
現在64.0kg 35.9%
あと10kg あと7.9%
目標54.0kg 28.0%

 

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昨日
合計

 

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.2s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 64.8s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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