ダイエット日記 > ねずみさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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けるる
49歳 女性
159.4cm 54.6s

ダイエットの目的は健康維持。 過去5年間ほぼキープしていた51kg台から、2018年一気に+5kg...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.0s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

かおり
34歳 女性
159.0cm 59.2s

【短期目標】2019年11/1までに55.5キロ 8月  57.2 9月  56.2 10月 55.5 結果は月の...


しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 55.1s

【10月の目標】 断酒継続。

*nana*
35歳 女性
162.5cm 55.4s

162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで)ダイエットに挑戦中☆ ...

sakura
51歳 女性
159.0cm 57.9s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...


みい
36歳 女性
162.9cm 55.5s

自称グルメの美味しいものとお酒が大好きなアラフォーです インスタ 、食べログ、食レポを毎...

夢叶
48歳 女性
163.0cm 56.6s

月曜日断食を知り、とりあえず2カ月間頑張ります! 10月7日スタート 12月6日ゴール(予定)

あずき
48歳 女性
161.0cm 53.8s

代謝が悪くなかなか痩せません。 苦手な運動を取り入れて体質改善しようと思います。 5...


マロン♪
29歳 女性
165.0cm 58.7s

2019.8.10更新 食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

ritsuko
32歳 女性
160.0cm 56.3s

自分を磨け! 痩せるんだデブ!!

ピノン
30代前半 女性
159.0cm 56.4s

産後ダイエットの記録です。 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダイエット☆ *お米は2...


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45歳 女性 身長:162.0cm
初めてかも?
あまりに醜い体型に慌てて2週間前からダイエットを始めました。
体脂肪率は当初35%!なんとか30%前後(今日は28%)まで落ちました。体重は1kgしか減っていません。
お腹周りがかなり醜い!!!!!
何とか頑張ってすっきりお腹にしたい!!!
2011年6月13日スタート
開始時61.0kg 30.0%
-4.4kg -1%
現在56.6kg 29.0%
あと3.6kg あと3%
目標53.0kg 26.0%

 

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けるる
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かおり
34歳 女性 
159.0cm 59.2s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 94.0s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 63.9s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

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