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ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 59.9s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

neconeko
50代後半 女性
163.0cm 59.6s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

キラキラ
40代後半 女性
164.0cm 59.1s

人生最後のダイエットをします! これで、もう二度と太らない体を手に入れる! 痩せて、...


みこち
40代前半 女性
161.0cm 57.2s

はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。...

Mariko
22歳 女性
160.0cm 60.4s

さくら
60歳 女性
163.0cm 59.0s

半年かけて、落とした体重が、じわじわともどりつつ・・・ 2017/10/30 ダイエット再チャレ...


tear
30代前半 女性
160.0cm 55.1s

出産前の体重に戻す為に頑張る!

ぶりぶりざえもん
23歳 女性
160.0cm 59.6s

可愛いお洋服や水着をいっぱい着る!

magumegu
50代前半 女性
162.0cm 57.9s

毎年、痩せると誓っては、リバウンドの繰り返し。鏡を見るのは憂鬱です。今度こそ痩せるんだ...


むっち
40代後半 女性
162.0cm 59.7s

50代になると なかなか 痩せられない・・・と 聞きます 50才まで あと1年くらい 何歳...

こばまゆ
48歳 女性
160.0cm 58.0s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

ちょこ
30歳 女性
160.8cm 58.1s

50kg目標です。 始めたばかりですが、宜しくお願いします🥺


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30代後半 女性 身長:163.0cm
今日(6/12)からダイエット始めます☆
まずは今週1週間で−1.5kg!!
夏の旅行までに絶対50kg台になる!

8/2
何とか当初の目標をクリア
ということで、もうちょっと頑張るべく新たな目標を掲げました!
最近減りが悪いので、出来そうな数字を置いて、コツコツと頑張ります★
可愛い服、いっぱい着たいしね♪

6/12 65.3
6/16 64.3
6/17 63.3
6/20 62.3
6/30 61.3
7/1  60.3
7/7  59.3
7/28 58.3
8/1  57.3
8/9  56.3

もう一回リセットして頑張ります!!
それにしても太ったなぁぁぁ><
12/17 58.8
1/18 57.8
2011年6月12日スタート
開始時65.3kg 36.4%
-7.5kg -5.4%
現在57.8kg 31.0%
あと2.8kg あと1%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.7s

ritsuko
32歳 女性 
160.0cm 56.9s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 63.9s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
43歳 男性 
163.0cm 65.2s

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