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neconeko
50代後半 女性
163.0cm 58.9s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

ふぅ♪
女性
165.0cm 58.0s

今は D友さんから教えていただき 月曜断食してます…どこまでいけるか挑戦中♪

*nana*
35歳 女性
162.5cm 56.5s

162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで)ダイエットに挑戦中☆ ...


なったん
30歳 女性
161.0cm 58.0s

食べること飲むこと大好きな、おデブなOLです。 痩せたいけど痩せれない…ずっとその矛盾を...

しんぷる
40代前半 女性
164.0cm 55.5s

【11月の目標】 体重57s 体脂肪率28%

todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.3s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


ハッピー
40代後半 女性
164.0cm 60.3s

ここ5年程で、10kg増量しました。 ☆もう一度、痩せて綺麗になりたい! ☆どんな洋服...

hiroe
48歳 女性
163.8cm 60.8s

ここ2年で13Kも増えてしまった・・・・ このままだと、取り返しつかなくなるので、頑張っ...

みい
36歳 女性
162.9cm 55.6s

美味しいものとお酒が大好きなアラフォーです 一番細かった時の体重は46.0kg 一番太った...


黄色いビスケット
40代後半 女性
160.0cm 57.8s

大幅に減量してはデブに戻り、戻るたびに悪化するという、リバウンドの王道を繰り返して来た...

モリー
50歳 女性
163.5cm 59.6s

アラフィフはつらい 結婚したときは50キロだった。 もともと骨太、筋肉質なため50キ...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 60.4s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい 現在レベル217→221☆...


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30代後半 女性 身長:163.0cm
今日(6/12)からダイエット始めます☆
まずは今週1週間で−1.5kg!!
夏の旅行までに絶対50kg台になる!

8/2
何とか当初の目標をクリア
ということで、もうちょっと頑張るべく新たな目標を掲げました!
最近減りが悪いので、出来そうな数字を置いて、コツコツと頑張ります★
可愛い服、いっぱい着たいしね♪

6/12 65.3
6/16 64.3
6/17 63.3
6/20 62.3
6/30 61.3
7/1  60.3
7/7  59.3
7/28 58.3
8/1  57.3
8/9  56.3

もう一回リセットして頑張ります!!
それにしても太ったなぁぁぁ><
12/17 58.8
1/18 57.8
2011年6月12日スタート
開始時65.3kg 36.4%
-7.5kg -5.4%
現在57.8kg 31.0%
あと2.8kg あと1%
目標55.0kg 30.0%

 

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昨日
合計

 

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neconeko
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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 56.5s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 63.9s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
43歳 男性 
163.0cm 65.2s

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