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Yuuta
男性
163.0cm 68.0s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

とうやおぢさん
男性
166.0cm 68.3s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

マロン♪
27歳 女性
166.0cm 72.6s

2018.1.22更新 なりたい自分をイメージする


Kahco
36歳 女性
162.0cm 71.1s

気づけば立派にリバウンド(つД`) 子供産み終わったのにいまだに臨月並みの体重とはこれ如...

char
46歳 女性
163.0cm 70.8s

自分を変えることが目標。

すきこ
41歳 女性
161.0cm 71.1s

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...


ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 69.6s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...

マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 69.1s

2018年は気を引き締め直して取り組む

ちゃび
44歳 女性
163.0cm 67.8s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...


スピリッツ
40代後半 女性
161.5cm 70.7s

一年ぶりのダイエットです。 すっかり体重はほぼ元に戻ってきてしまいました。 一応、3...

yuki07288
27歳 女性
163.0cm 70.1s

2017年10月12日 ダイエット「三度目の正直」スタート。 【目標】 1週間-500g、2カ月で...

Momo
44歳 
163.0cm 68.8s

ここ5年で10キロ太ってしまいました。 2013年目標の10キロマイナスかなわず。でも3キロやせ...


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24歳 女性 身長:164.0cm
 
受験勉強と両立させたい★!
間食を減らしてダイエットしていくので、
間食なくせた!という人、ぜひアドバイスを
お願いします^^*
2011年6月5日スタート
開始時71.2kg 35.4%
-1.4kg ±0%
現在69.8kg 35.4%
あと15.8kg あと12.4%
目標54.0kg 23.0%

 

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合計

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.8s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.5s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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